防震减灾，从我做起

地震的预防 ·要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、急救药品、*、半导体收音机等以及一些逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。