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我在出门买饭的路上，碰见一位阿姨一个人搬着一个洗衣机。看见后我主动去帮忙，两个人一起搬着洗衣机，那个洗衣机很重很重，不过在我们两个的坚持下，成功搬到小区门口。我放下洗衣机就准备走了，听见阿姨对我说谢谢，虽然我听不懂她的方言，但我理解她内心的感激。

高三的时候，下着大雨，然后一个高一的妹妹没有带伞，然后一直站在那里感觉挺无助的。可能这个雨是突然下起来的，那个妹妹又是新生比较腼腆，站在那里不知所措。于是我就走过去了，问她要不要和我一起走，把她送到寝室楼下后，我才回自己的寝室。助人为乐的感觉真的挺好。

一次体育课，同学们跑步速度时而快时而慢，使部分同学之间拉开了很大的距离。一不小心，一位同学由于跑得太快就摔倒在地，栽了个大跟头。队伍就这样被冲散了，有的同学继续向前跑，有的同学驻足张望，不知所措，同学跪在地上一时爬不起来，眉头紧锁，脸上露出痛苦的表情，我见此情景急忙双手握住她的胳膊，轻轻扶起来“同学，你没事吧。要不要紧，我扶你去医务室看看吧"，“谢谢你!”同学感激地说。“不用客气，我们都是同学要互相帮助才行!"我搀着同学慢慢地向医务室走去。

有一天出去逛街赶时间返校的时候，看见一位自己走着的小朋友，注意到她表情有些奇怪，便去问她发生了什么，一说才明白她和妈妈走散了，心里着急回校的我在一番纠结下，选择了送小朋友到保安室并陪她等待她妈妈的到来，看着小朋友在看到妈妈后开心的样子与这位妈妈找到小朋友后放下心来的样子，小朋友与妈妈一起向我道谢，我感到很开心。

一次打印文件，打印机出现问题，没有文件印出，前面的同学打印无果便离开，但过了一会打印机就可正常运作，我拿起打印好的复印件交给了他同学转带给他，避免他个人隐私信息泄露。

春节我坐公车去我奶奶家拜年，车上很多人，我提前抢到了座位，坐了不久，上来了一个孕妇，我以为会有很多人会让位，可结果没人愿意让位，这时，那位孕妇走到我面前，我看她如此站的辛苦，立马就把座位给了她，她笑着对我表示感谢，我也很开心。

那天，我走在大街上，看到了一位瘦弱的老奶奶在过马路，拄着拐杖，一步一步得向前挪动，我心里突感失落，我认为，作为一名现代化的大学生，应当帮助老人，尊老爱幼，我跑了上去，轻声说着：“老奶奶你好，我是一名大学生，我来扶你过马路吧！帮助你也是帮助我自己。”最后，我们顺利过完了马路，我看着老奶奶对我暖心的笑容，瞬间感觉世界如此美好，我流下了不争气的眼泪

那天，我走在大街上，看到了一位瘦弱的老奶奶在过马路，拄着拐杖，一步一步得向前挪动，我心里突感失落，我认为，作为一名现代化的大学生，应当帮助老人，尊老爱幼，我跑了上去，轻声说着：“老奶奶你好，我是一名大学生，我来扶你过马路吧！帮助你也是帮助我自己。”最后，我们顺利过完了马路，我看着老奶奶对我暖心的笑容，瞬间感觉世界如此美好，我流下了不争气的眼泪

有一次，我乘公共汽车外出。 我正在座位上看手机，这时有个声音跟我说：“请你让个座位给这位女士好么?”我抬起头，发现一个年轻的夫人站在我身旁，手里还抱着一个婴儿，看上去很累。 我马上站起来，不好意思地说：“对不起，我没看见您。”可是那位女士只是笑着道谢。这时我朝四周看了看，只见所有的乘客都对我助人为乐的行为报以微笑呢。

有一次，我们在一起玩，我突然发现自己的自行车钥匙不见了，我把书包翻了个遍，口袋掏了个空，也没找着，我急得哭了起来，俞舒阳看见了，就跑了过来，问清了事情后，就劝我说：“好了，别哭了，我们到你刚才玩的操场上去找找。”一同去帮我找的还有秦榛、尹靓、陈洁，可是我们几个人找了好半天，还是没找到。我们几个人停下来商量，还会在哪儿呢？突然，俞舒阳灵机一动说：“会不会在你的车子上呢？”我们跑到停车的地方一看，果然钥匙在我的自行车上呢，我高兴得一连说了几声谢谢，

在一次和发小坐公交车时，每到一站都会上来些年迈的老人，于是只要我和发小有位置坐，都会站起身来给那些老人让座，每每这时看见老人们的笑容，听着他们感谢的话语，我都会觉得心里暖暖的，想着老人们不用在摇晃的公交车里颠簸，我便觉得十分开心，更加坚定了我尊老爱幼的决心，更想尽我所能帮助有需要的人。

高中时，我帮助过一位忘拿饭卡而打不了饭的同学。在一个炎热的中午，我下课后直奔饭堂排队打饭，准备到我时我前面的同学发现饭卡忘拿了，她看着香喷喷的饭菜尴尬又窘迫，于是帮她用我的饭卡付了款。

在一个夜晚，我在街上闲逛，看到一个小朋友坐在街边，并说：“小朋友，这么晚了，还不回家吗？”小朋友说：“我与爸爸妈妈走散了，不知道怎么回家。”之后我问了小朋友父母的电话号码，并打通了他父母的电话。过了20分钟，小朋友就被他的父母带回家了。

　我觉得发扬雷锋精神就要从小事做起，在社会上我尊老爱幼，在乘坐公车时积极为老弱病残及孕妇让座，在公共场所，能够为需要帮助的人伸出援助之手。在节假日里我还积极参加社区的义务劳动，帮助社区管理人员修剪花草。

高中时，我帮助过一位忘拿饭卡而打不了饭的同学。在一个炎热的中午，我下课后直奔饭堂排队打饭，准备到我时我前面的同学发现饭卡忘拿了，她看着香喷喷的饭菜尴尬又窘迫，于是帮她用我的饭卡付了款。

再返校的过程中，一位阿姨拿的东西比较多，上车人挤人的过程中很不方便，我主动帮阿姨拿东西，顺利下车，嘻嘻嘻。

一天，我乘坐公交车，车上人很多，我好不容易才找了个位置，刚坐了一站地时，上来了一位满头银发的老爷爷，因为人太多，他有些站不稳。我见此情景，就赶紧站起来说：“爷爷，您坐在这儿吧。”老爷爷缓缓地走过来，坐下后对我连声感激。

那天下雨了，出门打饭，看到一个女生没带伞，拿着书走过来，我就过去和她说一起去食堂吧，后面就把她接到食堂，就打了饭，也帮助了她

我家附近有一位残疾的爷爷，他下身瘫痪大概60多岁，住在一个小破屋。家里有一张单人床;一个小柜子;和一把轮椅;他经常坐在轮椅上用羡慕的眼神望着我们上学;下学。 平时有一位瘦瘦的老奶奶给他送饭…… 大家觉得他很可怜经常和他聊天，聊着聊着我们终于把我们心中的疑问说了出来——那位老奶奶是你的家人吗?他怎么把您安置到这儿呢? 他说：“不是，她可是个好心人哪!我原来不认识她，他听了我的遭遇就每天给我做饭我才能活到现在。真是个好心人哪!” 我们决定找到她家，让区委会颁发他一个助人为乐的证书于是我们行动了…… 她家并不富裕，老伴去世了儿女在外长期不回来。家里家具不多，但很整洁。 “您为什么要帮那个残疾爷爷?” “别这么说，我只是跟他交了个朋友，以朋友的名义帮助他，这样即伤不到他的自尊还可以帮他!”“我帮他主要是因为他和我老伴的遭遇差不多，他也是个残疾人。残疾人是很需要帮助的他们表面装作没事是因为他们的自尊心强。

有一天我上街溜达，然后看见一位老奶奶，只见她正望着四处不知所措的样子，我连忙上去询问她怎么回事，她说她来

有一次和朋友出去玩的时候， 准备扫一辆共享电车，然后发现电车里还有一台笔记本电脑没拿，然后我就在那里等了好久，就是帮忘记拿电脑的人看着，怕她回来找的时候，会找不到，后面等了好久，终于看到她回来拿了，虽然等的时间很久，但是帮助到人，真的会开心。

今天我在超市买了两瓶冰水，想着拿回去和室友一起喝，回去的路上遇见一位捡瓶子的阿姨，35度的天，太阳很晒，我看阿姨汗流浃背的，我给她递了一张纸巾还有一瓶水，帮她把掉在地上的瓶子捡起来，希望她能度过快乐的一天。

昨天晚上我和我的舍友们正在海尔广场附近高高兴兴的吃着东西，忽然我看到了一串钥匙，我就把它捡起来，但是我东找西找就是找不到钥匙的主人。于是，我把钥匙交到了大屏幕电视管理处就接着去玩了。忽然我听到一位阿姨在问：“有谁见到一串钥匙了吗？”我就跑过去问道：“阿姨，你的钥匙是什么样的？”阿姨详细的说了她的钥匙的特点，我一听和我捡到的一模一样，就说：“阿姨，我刚才捡到了一串钥匙，但是没找到它的主人我就把它交到了电视管理处，走，我带你去认领吧。”阿姨拿到钥匙后不停地对我说谢谢，我说：“不用谢，这是我应该做的。”

有一天我在公园里散步，走着走着，我看见前面一个阿姨的钱掉了。我急忙跑过去拣起了钱，还给了阿姨，阿姨笑着说：“你真是一个助人为乐的好孩子。”我说：“不用谢这是我应该做的。”

记得有一天，我在公交车站附近看见一位急切的老婆婆，我走近询问，得知她是如何不知道前往女儿家，我在问清她女儿的地址后，将她带到了那里，老婆婆和她的女儿在会面后都对我表示了感谢。

有一天放学了，忽然下起了绵绵春雨。我打着雨伞，急急忙忙地往家赶。 走着走着，忽然看见一位叔叔正拉装着两大箩筐桃子的车上斜坡，我连忙把雨伞收起来，跑到车子的后面用力地推。 最后帮那位叔叔把车子推上了斜坡。叔叔转过头，说：“谢谢你，小朋友。你真是一个乐于助人的好孩子。”我说：“不用谢，这是我应该做的。”

那天，出门的路上看到一个坐着轮椅的姑娘，在台阶下四处张望，似乎她想要上去那对于她来说遥不可及的台阶，然而眼前的一层层台阶让她不知所措，女孩看了看周围也没有发现有无障碍通道，正当

有一天我刚回到宿舍，就发现我的舍友小胖倒在了地板上，原来是小胖吃饭吃的太撑了，触发了肠胃炎，我赶紧抱起小胖，把他送到了医院，小胖对我竖起起大拇指说：我真是太谢谢你了！

去年高三的时候学校举行校运会，我准备回教室的时候在楼梯间看见一名因为低血糖而体力不支的的女生，当时周围没有人愿意扶她一把，好像都在赶自己的事情，我于心不忍，最后我扶她回教室

在车站帮助老奶奶扛行李，直到我到站