如何做好自己

不随波逐流，不盲目跟从，不为了别人委屈自己，在不伤害别人的基础上让自己舒服，听从自己内心的安排，多多提升自己，不内耗

..不盲目跟从外界所谓潮流，适合自己即是最好，不以他人评判为标准，自信做自己，做好眼前，展望未来

不随波逐流，不盲目跟从，不为了别人委屈自己，在不伤害别人的基础上让自己舒服，听从自己内心的安排，多多提升自己，不内耗

不背叛内心的想法，不做后悔的事情

一般人觉得别人生气时，会下意识认为那个人非常可怕。 其实不是的，越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了，于是只能竖起防御的刺。 下次当你遇到愤怒的人，或许可以换个角度去看待对方：他/她只是一个受伤的人。 心理学一个重要的原则：每个人为自己产生的情绪、感受负责。 发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的，绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。

自尊自爱，自谦自强。