如何预防甲流

甲流是甲性流感的简称，甲流是由病毒感染引起的，传染性很强，通常在冬春季多发。在 日常生活当中给人们的身体健康带来损害，并且还会出现季节性的传播，如何预防甲流呢? 如何预防甲流: 1.注意保暖，注意换衣服，避免着凉 2.外出时戴口罩，避免去人多的地方等方式可以预防甲流 3.多喝水多吃新鲜蔬菜和水果，粗粮和细粮混合。 4.少吃辛辣等刺激性食物，戒烟戒酒； 5.适当运动，提高机体抵抗力，避免与甲型流感患者接触 6.保持室内通风，有效预防甲型流感的发生。