心态，是每个人都有的，但是，每个人的心理都不一样。有些人的心理是乐观的，有些人的心理是忧伤的，有些人甚至会有心理障碍。而对于心理，是因为遇到不同的事物而产生不同的心理。所以，要想有好的心理，无论面对什么事情，都要控制好自己的情绪。下面，我们来讨论一下心理保健的方法
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