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如何正确看待负面情绪

来自发布于：2022-12-12 14:21:22

①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。

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1F

来自发布于：2022-12-12 16:24:00

找点事情做，别想太多

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2F

来自发布于：2022-12-13 23:44:58

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。

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3F

来自发布于：2022-12-13 23:51:55

负面情绪要辩证看待有好有坏要及时处理好自己的情绪，别让自己成为情绪的奴隶

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4F

来自发布于：2022-12-14 09:53:38

①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。

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5F

来自发布于：2022-12-15 17:02:10

我同意你的看法多找点事情做

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6F

来自发布于：2022-12-16 09:55:29

①适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ②持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康。

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7F

来自发布于：2022-12-16 15:56:21

多读书，少看报，少吃零食，多睡觉

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8F

来自发布于：2022-12-16 16:07:28

保持正念，先知先觉，给情绪做标记，负面情绪是保护我们的负面情绪也是我们的本能，而且是保护我们的

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9F

来自发布于：2022-12-16 16:31:23

负面情绪要辩证看待有好有坏要及时处理好自己的情绪，别让自己成为情绪的奴隶

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