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如何去管控我们的情绪？

来自发布于：2022-12-05 18:50:13

管控情绪的方法有很多，你知道多少呢

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1F

来自发布于：2022-12-06 13:15:28

通过体育锻炼进行发泄或向好友倾诉都是不错的发泄方法

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2F

来自发布于：2022-12-09 08:34:10

通过体育锻炼进行发泄或向好友倾诉都是不错的发泄方法

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3F

来自发布于：2022-12-09 08:34:59

通过口述，表达去管控

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