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来自东莞城市学院-莫惠媛发布于:2023-11-14 22:26:32

常见养生保健法

摩腹法:每次饭后,用掌心在以肚脐为中心的腹部顺时针方向按摩30次左右。可帮助消化,消除腹胀。

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来自东莞城市学院-胡嘉蔚发布于:2023-11-15 23:51:17

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