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如何加强自己的体能

来自发布于：2022-12-01 09:25:16

早上三公里，中午十公里，晚上五公里

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1F

来自发布于：2022-12-01 09:47:11

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

2022-12-01 10:53:00

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

2023-05-08 20:18:22

少年强则国强，少年智则国智，少年富则国富。

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2F

来自发布于：2022-12-01 16:29:54

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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3F

来自发布于：2022-12-01 16:51:46

天天跑步，一直跑步，根本停不下来

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4F

来自发布于：2022-12-05 14:46:34

多加练习，科学规范训练

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5F

来自发布于：2022-12-05 22:56:38

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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6F

来自发布于：2022-12-05 23:06:12

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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7F

来自发布于：2022-12-06 08:39:00

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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8F

来自发布于：2022-12-06 08:42:56

单杠，双杠，三公里，五公里

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9F

来自发布于：2022-12-06 09:00:41

每天来一个三公里，五十个引体向上

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10F

来自发布于：2022-12-06 10:46:16

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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11F

来自发布于：2022-12-06 11:31:43

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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12F

来自发布于：2022-12-06 11:43:49

每天三个100

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13F

来自发布于：2022-12-12 09:45:20

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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14F

来自发布于：2022-12-18 12:03:22

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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15F

来自发布于：2022-12-18 15:29:39

每天三个100，三公里

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16F

来自发布于：2022-12-18 19:31:43

3公里呀我爱你呀一天不跑想死你呀

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17F

来自发布于：2023-04-09 21:17:01

多加练习，科学规范训练

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18F

来自发布于：2023-04-10 10:34:21

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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19F

来自发布于：2023-04-11 18:56:50

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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20F

来自发布于：2023-04-11 19:08:51

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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21F

来自发布于：2023-04-11 19:11:08

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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22F

来自发布于：2023-04-11 19:16:41

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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23F

来自发布于：2023-04-11 19:23:59

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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24F

来自发布于：2023-04-11 19:25:03

单杠，双杠，三公里，五公里

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25F

来自发布于：2023-04-17 10:48:53

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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26F

来自发布于：2023-04-17 10:56:07

少年强则国家强，强身健体，风奉献祖国

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27F

来自发布于：2023-04-17 11:01:18

每天三个100nnnnnnn

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来自发布于：2023-04-17 19:34:18

少年强则国强，强身健体

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29F

来自发布于：2023-04-21 08:52:28

少年强则国家强，强身健体，奉献祖国

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30F

来自发布于：2023-04-21 08:53:19

多加练习，科学规范训练

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