挑战心知识，汲取心力量

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。受遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大，心理健康突出在社交、生产、生活上能与其它人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。