1、这本书中心思想:爱。爱能带来一切,只要心中有爱,爱能带领我们去解决任何问题,爱能带领我们解决夫妻之间的矛盾,同样爱能带领我们解决,亲子之间的矛盾,爱能解决同事之间的矛盾,爱能引领我们去寻找真理,去寻找自由,去寻找心中的梦想。
2、童年对我们的影响太大了,童年是最重要的需求:归属感和被需要的感觉。在童年时没有被满足的需求会被暂时压抑,丟进潜意识里,当我们再次开始一段亲密关系时这些没有被满足的需求又会统统的冒出来。如果可以正确的对待这种情绪,我们将获得治愈自己的机会,此时我的脑海中回想起一句话,不幸的童年用一生治愈,幸福的童年治愈一生。
3、愤怒的目的是让别人产生愧疚感,从而想控制别人让别人按照自己的想法和思维做事。
4、期望是通往地狱之路,因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外,所以说期望越大失望越大。如果我们感到失望、愤恨,一定是因为我们对另一半有所期望,在他做到之前我无法快乐起来,所以期望就是愤恨的前身,换句话说,期望=愤恨的前身。
5、真心诚意地付出,是一种完全不同的体验。你不会觉得心力交瘁,也不会因为得不到感激而愤愤不平,当然也不是为了还罪恶感才付出。
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