分享书籍《学会接受你自己》

我要分享的书籍是《学会接受你自己》，这本书探讨了“我到底是谁”、“成长是毕⽣的功课”、“他⼈不是地狱”、“⾃信有密码”、“关于⼈⽣的重要话题”五个话题。在书中，你可以学会：了解为何人类语言的本质就会产生折磨。逃离回避的陷阱。培养积极的心态来接受痛苦。使用正念，活在当下。 找到人生的真正意义。 过上有活力的、有意义的人生。我想每个人都应当去学会接受自己，接受自己的好坏，那都是自己身上最独特的特点。里面有段话我很喜欢：接受那些不愉快的事情，再也不去后悔，因为后悔⽆济于事。当你接受那些事情时，就会慢慢地淡忘它们。人生不就是这样，总会有让自己后悔的事，那我们就应当微笑面对。