我最初知道这本书的存在，是因为在情绪心理学课程当中听到老师的介绍，老师当时让我们围绕爱的五种语言来按照在心里的位置进行排序，排出心里地位的主次。课后我去深入了解《爱的五种语言》 这本书，看完之后，我受益匪浅。
不可否认地是，人的本性中都有着对被爱的深切渴望，每个人心里都有一个“情绪的箱子”等着被爱填满，当一个人真正感觉被爱，在爱中感觉安全，他才能正常健康地成长，才能发挥生命中最高的潜能，让自己的整个世界明亮。因此，爱是生活中必需品。
当我没看这本书之前，我认为爱一个人，就是尽可能地对他好，让他跟你在一起很幸福，这就是爱。但是，看完书以后，我才明白爱不仅仅只有我认为的那一种方式，我这种方式只是爱的一种语言。作者在书中提出了“爱的五种语言”，爱的语言之一：肯定的语言：口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人；爱是提出请求，而非要求。爱的语言之二：精心的时刻：精心时刻的意义是两人同心一起做些什么，并且给予对方全部的注意力。它的副产品之一，是提供了一个记忆银行。爱的语言之三：接受礼物：礼物的本身是思念的象征，它是否值钱，无关紧要，重要的是你想到了他。爱的语言之四：服务的行动：做你配偶想要你做的事。爱的语言之五：身体的接触：身体的接触传达恨或者爱。以上就是爱的五种语言。而我之前比较多的是用第四种爱的语言，就是服务行动，因为觉得说再多也没用，行动证明一切，我一直觉得行动会更让你爱的他感受到你对他的爱，但如果能结合这五种爱的语言就更好了。
总而言之，通过这本书我进一步学会了怎么去表达爱，时间如流水一般流逝，过去的我们可能并没有很好地去表达我们的爱意，但我们可以放下过去，从现在做起，在书中总结和学习经验，并应用在生活当中。就如书里所说“要表达爱，永远不嫌迟”。让我们一起行动起来吧！用爱的五种语言毫不吝啬地表达自己的爱！