1.大学生要配合学校做好各方面的疫情防控工作。密切注意自己的健康状况。如发现自己或周围同学中有出现可疑症状的,应立刻向防疫负责人报告,做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗〞,对自己和他人负责。如果接到疾控部门的通知,不要恐慌,不要随便外出,做好自己身体状况的观察。
2.大学生应避免到人群聚集,尤其是空气流动性差的场所,减少不必要的外出。在人口较为密集的公共场所,建议佩戴医用口罩。
3.尽量减少接触公用物品,从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后,用洗手液或者香皂在流动水下洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液,不确定手是否清洁时,避免用手接触口、鼻、眼。
4.大学生要加强对新型冠状病毒和新型冠状病毒感染的肺炎知识的学习。
5.大学生要加强心理建设和体育锻炼,保持积极乐观的态度,坚定战胜疫情的信心,强健体魄,做到情绪稳定,不恐慌,不焦虑。
防疫期间,在校生活正确打开方式:
拒绝“躺平”,坚持运动,强身健体。
建议:
①每天坚持定时定量运动
②可以先以校园跑为目标,逐渐丰富自己的运动方式
③可以和好朋友结伴而行,互相鼓励,更有动力
④根据自身情况做到适度运动,注意安全。
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