保持快乐的方法

人生的样子，取决于我们看待人生的视角和方式。 如若挑剔，锱铢必较，生活处处是瑕疵；如若包容，懂得欣赏，生活时时有美好。 一个人想要快乐，很重要的一个法则就是：大而化之，别为小事烦心。 生活中，为一点小事就耿耿于怀的人，常常会让自己陷入烦恼和痛苦，无法自拔。 他们习惯用“放大镜”去看待事物不好的一面，越看越觉得不满，越看越觉得损失严重。 其实，事情哪有那么糟糕？ 很多事情本身并不坏，是我们把它想得太坏。如果我们能把事情往好的方面想，立马感觉事态有了反转。 收起心中的“放大镜”，不要片面夸大事物的严重性，不要强化自己的负面感受。 当你这样做时，你会发现，很多事可能都不算事，心情自然会快乐起来。