谈谈你对情绪管理的理解

来自发布于：2022-04-18 16:16:21

平时你是如何管理情绪

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来自发布于：2022-05-21 20:24:31

不在乎，不去想或者往好的方面去想

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来自发布于：2022-05-27 20:24:58

玩游戏放松，或者刷剧看书写作业

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来自发布于：2022-05-28 19:25:33

打球打游戏处对象花钱

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来自发布于：2022-05-28 21:11:20

多读书，多看报，少吃零食多睡觉

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来自发布于：2022-05-28 21:12:29

释放自己不要压抑在心里

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来自发布于：2022-05-28 21:15:22

转移注意力，听听音乐等

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来自发布于：2022-05-29 21:58:24

多运动，多看书，通过不同的方式管理自己的情绪

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来自发布于：2022-05-29 22:11:18

多运动看书，可以和同学谈谈心

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来自发布于：2022-05-29 22:15:08

打球跑步健身听音乐

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来自发布于：2022-05-29 23:42:40

转移注意力，或者去解决让自己不开心的问题

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来自发布于：2022-05-29 23:47:08

不服就干今天晚上8:00我在贪玩蓝月等你，前面是开玩笑的，我觉得要乐观

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来自发布于：2022-05-30 12:37:10

转移目标方向，分散自己的注意力

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来自发布于：2022-05-30 15:30:09

学会情绪管理，通过自己喜欢的事慢慢转化情绪

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来自发布于：2022-05-31 22:50:01

多想想事物好的一面，培养积极乐观的情绪

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来自发布于：2022-06-01 22:40:30

找些事干，转移一下注意

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来自发布于：2022-06-06 10:52:17

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

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来自发布于：2022-06-06 10:54:04

散步，聊天，听音乐，和别人聊天

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来自发布于：2022-06-06 10:55:53

通过打游戏，学习交流，与朋友诉说

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来自发布于：2022-06-06 10:56:49

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

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来自发布于：2022-06-06 10:57:37

看看书使自己冷静下来，转移自己的注意力

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来自发布于：2022-06-10 10:26:07

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

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来自发布于：2022-06-12 19:25:48

多运动，多看书，通过不同的方式管理自己的情绪

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来自发布于：2022-06-13 16:26:24

听音乐，让自己不去想那些不开心的事情，在没人的地方大喊

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来自发布于：2022-06-13 16:34:46

情绪，多多少少都有，开心的，难过的，我相信每个情绪都有它的意义，而每个情绪的产生都有让自己体会的道理

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来自发布于：2022-06-13 16:57:21

找点自己喜欢的事情做

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来自发布于：2022-06-13 17:26:03

多去想能让自己开心的事，转移注意力，或者去解决让自己不开心的问题

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来自发布于：2022-06-13 18:04:14

遏制根源，不让自己有消极情绪就行了

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来自发布于：2022-06-13 18:35:09

通过打游戏，学习，跟家人朋友或同学诉说

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来自发布于：2022-06-13 18:58:40

看电视。打篮球。玩游戏转移自己的注意力

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来自发布于：2022-06-13 19:59:44

提醒自己控制好情绪，做一个高情商、有城府的人的。不要因为一点无关紧要的小事而左右情绪

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