对舌尖上的浪费说NO

一滴水可以折射太阳的光辉，一粒米也可以折射出一个人、一个国家、一个民族对待节俭的态度。“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是中华民族的传统美德。习总书记也对舌尖上的浪费作出指示，他强调：浪费粮食的不良风气必须坚决刹住！让我们积极行动起来，从我做起，从现在做起，深化“光盘行动”，节约每一粒粮食，杜绝“舌尖上的浪费”，厉行勤俭节约，反对铺张浪费，养成节约粮食的好习惯。同学们，让我们从现在做起吧！

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”厉行节约，反对浪费，应该从现在做起，从身边做起，从小事做起。平时在煮饭的时候多考虑一下家里人的饭量，不要一餐吃完剩太多饭只能后来倒掉；在外就餐时，尽量做到点到为止，不要既损失金钱又浪费粮食。每一份粮食都是农民们辛辛苦苦劳作而来的，每一粒米都来之不易。希望未来能够全民践行节约的生活习惯，共同爱护我们

自从参与了光盘行动的打卡，我不仅认识到光盘的重要性还学会了荤素搭配的合理饮食。俗话说“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们珍惜粮食，不仅是尊重农民伯伯们的辛苦劳作结果，更是减轻国家粮食库的压力。我们大多看到的都是多数人繁华的生活状态，但还有少数人他们吃不饱穿不暖，所以我们更要杜绝浪费。光盘行动，从你我做起！

俗话说“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”厉行节约，反对浪费，应该从现在做起，从身边做起，从小事做起。平时我们在煮饭的时候多考虑一下家里人的饭量，煮合适的饭，不要一餐吃完剩太多饭只能后来倒掉；在外就餐时，应理智点餐，尽量做到点到为止，不要既损失金钱又浪费粮食。每一份粮食都是农民们辛辛苦苦劳作而来的，每一粒米饭都十分来之不易。希望未来能够全民践行节约的生活习惯，共同爱护我们美丽的家园。光盘行动，从我做起！

习近平主席一直粮食安全问题和提倡“厉行节约、反对浪费”。在这个新时代我们也许没有体会到前人曾为温饱问题而担忧，我们在浪费粮食的时候，有没有想过世界各国还有人为温饱而担忧，经受饥饿。 节约是中华民族的传美德，我们应反对浪费，养成节约一滴水，一度电，一粒米的好习惯，从一点一滴的小事做起，只有我们每个人从自己的身边小事做起，我们的世界才会更加的美好。

“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱”。将这句话放在今日，似乎衣食无忧的我们应更懂得勤俭节约为荣，铺张浪费为耻。可事实正好相反，我常常看到两个“触目惊心”。一是酒店饭堂触目惊心的剩饭剩菜，周围是被油水滋润得“圆头滑脑”的苍蝇蟑螂。二是那些因饥饿而瘦得触目惊心的粮食匮乏地区的孩子们。 正当你轻易舍弃掉那些“不合胃口”的食物时，正有人渴望着一顿饱饭。你的弃之若履，是他们的求之不得。而我们现在的丰衣足食又是先辈们用一代又一代的努力换来的，我们碗中的每一米都是他们的血汗。谁知盘中餐，粒粒皆辛酸！ 节约粮食，反对浪费从来不应是空话。我们每个都应当从身边做起，拒绝浪费。一粥一饭当思来之不易，一点一滴筑绿色家园！

节约是中华民族的传统美德，是我们民族代代相传的精神财富，也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。我们每个人都要在工作、学习、生活中自觉弘扬节约的优良作风，养成不浪费一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。

节约是中华民族的传统美德，是我们民族代代相传的精神财富。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”在饭堂随处可见。我们每个人都要在工作、学习、生活中自觉弘扬节约的优良作风，养成不浪费一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯，以身作则，带动身边的人，杜绝浪费。

粒粒皆辛苦，我们要坚决拒绝“舌尖上的浪费”！就拿我们每天在吃的米饭来说，我是来自农村的，每次暑假都会它从充满生命力的种子到晶莹剔透饱满的米饭的过程无比艰辛

从小语文老师就教我背诵《悯农》，当时起我脑海中模糊地出现带着斗笠的农民顶着大太阳在耕耘，那是我第一次知道粮食来之不易。后来高中的时候学校组织了学农活动，我又再一次深刻地体会到农民的幸苦，因此我更加珍惜碗中的每一粒米饭。因为我饭量较小所以每次在饭堂吃饭时都会提醒食堂的工作人员给我少一点饭，避免浪费。 在食物资源丰富的今天，许多人随意浪费粮食而不自觉，然而粮食来之不易，珍惜粮食，需要你我共同参与。

粒粒皆辛苦，我们要坚决拒绝“舌尖上的浪费”！就拿我们每天在吃的米饭来说，因为我家一直都有种植水稻，我每次暑假的时候都会和家人一起播种、除田埂上的草、除害虫、收稻谷等等，从而我深刻地知道米饭从充满生命力的种子到晶莹剔透饱满的饭粒的过程是无比艰辛的，并不是把种子播种到田里就等着丰收节的到来，它需要我们辛勤地耕种，总而言之，米饭它“来到”餐桌上的“路”远比我们想象的不易，因此，我时刻谨记着要光盘，不能浪费！一粥一饭，当思来之不易！

粒粒皆辛苦，我们要坚决拒绝“舌尖上的浪费”！就拿我们每天在吃的米饭来说，因为我家一直都有种植水稻，我每次暑假的时候都会和家人一起播种、除田埂上的草、除害虫、收稻谷等等，从而我深刻地知道米饭从充满生命力的种子到晶莹剔透饱满的饭粒的过程是无比艰辛的，并不是把种子播种到田里就等着丰收节的到来，它需要我们辛勤地耕种，总而言之，米饭它“来到”餐桌上的“路”远比我们想象的不易，因此，我时刻谨记着要光盘，不能浪费！一粥一饭，当思来之不易！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

粒粒皆辛苦，我们要坚决拒绝“舌尖上的浪费”！就拿我们每天在吃的米饭来说，因为我家一直都有种植水稻，我每次暑假的时候都会和家人一起播种、除田埂上的草、除害虫、收稻谷等等，从而我深刻地知道米饭从充满生命力的种子到晶莹剔透饱满的饭粒的过程是无比艰辛的，并不是把种子播种到田里就等着丰收节的到来，它需要我们辛勤地耕种，总而言之，米饭它“来到”餐桌上的“路”远比我们想象的不易，因此，我时刻谨记着要光盘，不能浪费！一粥一饭，当思来之不易！

让我们铭记“爱惜粮食，节约粮食，杜绝浪费，从我做起”这句话，从小养成节约的好习惯，携手努力，让“勤俭节约”构成校园一道美丽的风景线，不再浪费一粒粮食，不再倒掉一碗菜，让我们远离浪费这个坏习惯!

粒粒皆辛苦，我们要坚决拒绝“舌尖上的浪费”！就拿我们每天在吃的米饭来说，因为我家一直都有种植水稻，我每次暑假的时候都会和家人一起播种、除田埂上的草、除害虫、收稻谷等等，从而我深刻地知道米饭从充满生命力的种子到晶莹剔透饱满的饭粒的过程是无比艰辛的，并不是把种子播种到田里就等着丰收节的到来，它需要我们辛勤地耕种，总而言之，米饭它“来到”餐桌上的“路”远比我们想象的不易，因此，我时刻谨记着要光盘，也做到了！一粥一饭，当思来之不易！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦，反对浪费

去饭堂打饭，当感觉饭堂阿叔给我打的饭超过我当天的饭量时，我都会叫他打少一点，减少浪费，吃饭过程中也尽量做到吃完。光盘行动，从我做起！

所有粮食来之不易，我们应该做到，珍惜所有粮食。粮食的种植过程是漫长的，甚至是艰难的。在这个漫长的过程中，不仅要施肥，还要除草除虫等等一系列的工序。我们在饮食过程中，吃多少就买多少，并不是说自己有钱，我就想吃各种各样的食物，结果吃不完就倒了，在你把食物倒掉的过程中，你可曾想过，还有很多生活并不是很富裕的人，还没有吃上一顿比较温饱的饭。浪费食物就等同于糟蹋粮食，这是可耻的行为，我们要引以为戒，珍惜粮食。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦啊！

节约粮食，是每个公民应尽的责任。从前我们因粮食不够而饿死。现在生活在人人都能吃饱饭的年代。而我们却忘记了从前吃不饱的苦，浪费了许多粮食。浪费是一种可耻的行为。世界上还有许多人因为吃不饱而饿死。所以我们应该减少对粮食的浪费。减少对浪费粮食其实很简单，每个人都能做到。只要平时吃饭时，按照自己的量去盛，能吃多少就装多少，绝不铺张浪费。实在吃不完，剩饭剩菜也应投放到相应的地方。在外吃饭，绝不因爱面子而铺张浪费，能吃多少点多少。吃不完最好打包回家，下次继续吃。节约粮食很简单，只要人人之前想想，就能减少粮食的浪费

“厉行节约，反对浪费”,餐桌上的每一份食物都是农民伯伯辛苦劳动的结果，我们节约食物，是尊重劳动成果的体现。我们要认识到每一份食物的来之不易，珍惜粮食，勤俭节约是一个人的素养。有人出去餐馆用餐，虽然点的菜多，但是在最后吃不完的情况下，似乎对打包剩余饭菜这件事很抗拒，觉得这样做很羞耻，但是我不认为这样。我觉得这是节约的体现，因为吃剩下的食物最终会丢掉，我们带回家食用也是一种节约。每个伟人他们都具有节约的精神，我们也要弘扬这种精神。有了节约不浪费，才有我们国家的富裕。无论在家还是在外，都需要我们行动起来，反对浪费，合理点餐

随着社会的进步和发展，人民的生活水平有了很大的提高。如今绝大多数的人民已经不用担心温饱的问题了。前几年我们可以看到许多类似的场景——人们去餐厅吃饭，点餐过多导致很多食物没有吃完，出现了严重的浪费粮食现象。后来随着习近平总书记提出制止餐饮浪费行为的指示，我发现现在大多数人都很认真的履行了“光盘行动”这个义务。就算是在外就餐吃剩下的食物，人们也会采用打包的形式杜绝食物浪费。从中可以看出广大人民群众整体素质的提高以及对粮食的珍惜。

“厉行节约，反对浪费”。餐桌上的每一份食物，都是农民们辛苦劳动的结果，我们节约食物，就是尊重劳动成果的体现。每一份食物都来之不易，我们要好好珍惜。在餐馆上，人们吃不完的食物，却很拒绝打包饭菜的行为，觉得打包显得低人一等，可我不那么认为，我认为打包剩余饭菜就是节约的表现，是高尚的行为，值得提倡。杜绝浪费，从我做起，做一个有节约精神的人。

勤俭节约中华美德。节约是我们从小就开始树立的价值观。众所周知，地球上的资源是有限的，像水、石油、粮食等资源都非常紧缺，有些不能满足我们如今的需求。中国是一个种植大国，但相对人口基数也大。虽然袁隆平院士改良的水稻产量很高，也能满足中国人基本的吃饭问题。但是满足了自己的需求且有剩余，不代表就可以浪费。我们生活在同一个世界，节约既是对生命的敬重，也是对大自然最好的馈赠。厉行节约，我能行！

央视曾报道，中国餐饮业每年要倒掉约两亿人一年的口粮。多数人认为，在餐厅就餐把吃不完的饭菜打包回家，是一种当下所提倡的节约行为，他们表示会把吃不完的剩菜打包回家。而部分市民会因“菜没剩多少”、“嫌麻烦”、“碍于面子”，很少把剩饭剩菜打包带走。许多市民认为，绝大多数餐饮企业的点菜单都没有注明饭菜数量，顾客点菜时没有参照，加上餐饮企业为了更多赢利很少阻止，超量点菜在所难免。如果饭店有专门的点菜提醒服务，客人点菜就会理性得多。灵活经营也很重要，如果就餐人数少，商家应该允许适当调整菜的分量，或者半份*。如果有剩饭剩菜，服务员应该提醒客人打包。与此形成鲜明对照的是，我国还有一亿多农村扶贫对象、几千万城市贫困人口以及其他为数众多的困难群众。这种“舌尖上的浪费”触目惊心，令人痛心。

“文明用餐，节俭惜福”“一粥一饭，当思来知不易”，据调查显示，我们在餐桌上浪费的粮食一年高达2000亿元，被倒掉的食物相当于2亿多人一年的口粮，其中，最令人惊心的是学校食堂两室的浪费情况，每一次在食堂吃完饭放餐具的时候，都能看到食物回收点那一桶又一桶的食物残渣，这相当于多少人的一顿饭了；还有外出就餐的人们，点了好多，最后却没吃多少，也碍于面子不肯打包，剩下的全不要了；网络上的吃播主播，号称大胃王，以大量丰富诱人的食物进行吃播秀，有的甚至吃了再把食物吐掉。珍惜粮食，拒绝浪费！地球资源有限，我们不能因为现有的食物资源充足就毫不节制的浪费、糟蹋，《悯农》一诗从小便学了，又有多少人能真正领会并做到呢？大部分人们包括我在内都难免出现浪费食物的现象，那么从今往后，杜绝浪费，从你我做起，光盘行动，从你我做起，珍惜每一口粮食，发挥它们的价值吧。

古人云：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”还有“一粥一饭，当思来之不易”的古训不可忘却。虽然现代农业科技已经高度发达，但“来之不易”的古训并未过时。民以食为天，粮食安全必须放在前面。粮食是我们生活的根本，是农民的劳动成果。但是在现在，粮食浪费十分严重，制止餐饮浪费非常重要，所以我们要节约粮食，珍惜每一颗粮食。对于舌尖上的粮食说不，是我们每个人必须付诸行动的。

小学的时候就开始说“粒粒皆辛苦”，从小就被教育吃多少拿多少。当初小孩子的我只是想到好吃的就多拿点，后来慢慢的，当自己吃完发现有剩余的时候，才知道自己羞愧。回到学校饭堂，我总是先看自己大概了解能吃的食量，再去窗口拿大概的量，尽管吃少一点不太饱也是可以的。每当放餐具时总会有人吃不完的饭菜倒在一个桶里，虽说每个人剩余的饭菜不多，但是学校巨大的人数，足以把桶装满。所以，宁愿吃少一点也不要因为自己想吃太饱而拿太多吃不下。“粒粒皆辛苦”理解了这句话，可我们也要由这句话而做出行动。作为大学生的我们，一起反对浪费，你我光盘行动!

粒粒皆辛苦，坚持光盘行动

一丝一饭当思来之不易，古往今来，勤俭节约就是一种美德，这些年“光盘行动”