结合自己的经历，谈谈怎么实现自我成长？
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1、准确认识现实，能够采用客观的态度去认识自己、认识他人、认识周围世界，不带任何主观偏见去看待现实，能够按照事物的本来面目来认识，能发现事实的*。
2、有宽容心态，能够承认和接受任何事物都具有积极与消极两个方面的事实，不否认任何人和任何事物的消极面，知道自己的长处，也承认自己的不足。
3、以问题为中心，以工作、事业为重，能够全力以赴解决问题，实现自己的发展。
4、具有自主性和独处性，受成长动机驱动，能够摆脱对外界环境和他人的依赖，独立自主地选择自己的目标，并实现自己的发展目标。
理地调控情绪，在产生心理困惑时，首先要弄清自己的情绪状态，对不良的情绪和生活中的烦恼要及时合理地宣泄或转移，积极进行自我心理调试。
