心理感悟我分享

#法社易班心理活动# 心理小知识:人们在择友时，什么是决定 性因素? ( ) A外貌B个人品质C内在要求D社会地位 (正确答案见文末~0(≥v≤)o) 嘿嘿!聪明机智的小伙伴们，快来加入我们的队伍来共同挑战心理知识小竞赛吧!就我觉得，咱们法社心协出的一些心理小测试可是很有深度，值得思考的呦~ 通过小测试，它就好像解开了我们自己心灵的面纱，提醒自己，来找到最好的自己 好啦!就让我们大家一起领情加入吧!共同学习!共同交流! 手牵手，我们心心相映! 你和我，我们相见一心!简~~~~(正确答案是C，你答对了吗)

一直以来，我对于心理学知识有着浓厚的兴趣，平时喜欢与朋友、同学一起讨论心理学问题，探寻内心深处的奥秘。在参与这次的心理知识竞赛过程中，我阅读了大量心理学文献，并且通过各种途径自行学习心理学课程。其中，让我收获最大的是阅读心理学书籍《真实的幸福》。在读这本书之前我自己在心里已经进行了心理预设，以为它会像与别的自助心理学书籍那样教给我们“要学会认清自己”、“要积极第思考”、“要学会宽容别人”等等简单、枯燥的教条。读完之后我却得到了不一样的体悟，《真实的幸福》并不是一本普通意义上的教科书，而是帮助我们学会体验幸福生活的指导之书。塞利格曼从心理学的角度将精神气质和物质结合，提出关于幸福的新理念：当你的精神投入带来了生命的蓬勃和丰盈的时候，你才会觉得幸福。 通过阅读这本书我明白了许多。每个人的成长道路都不可能一帆风顺， 总会遇到这样或那样的不幸，所以我们能否幸福，很大程度上取决于我们应对不幸的能力。我们没有办法改变已经发生过的事情，只能是积极面对未来。一切生机勃勃嫩绿的小草，有朝一日都会枯萎; 一切鲜艳明丽沁人心脾的花朵，也往往盛开一季，就自然地凋谢了。小草的枯萎，鲜花的凋谢，都无法挽回重复，我们只能够默默地接受。我们都有过快乐与幸福，也有过悲伤与痛苦，这些每个人都可以切身感受到的。事实上,我们这样的感受，总有一天会成为过去,既然已经感受过，拥有过,你就必需要承认它的出现与存在，并且要接受它，容忍它，让它在你的生命里轻轻地滑过，你自然会收获到一种坦然，一种诚实，一种豁达，这样,你才会得到升华、美化。 总的来说，这本书对我的帮助很大，起到了启发式引导的作用，帮助我在以后的漫漫人生路之中学会了解自己，学会如何淡然处事，于我而言，弥足珍贵。