希望在心中 —— 奥运冠军教练王跃舫

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来自上海体育大学-上海体育学院发布于:2016-09-07 15:36:12

希望在心中

—— 奥运冠军教练王跃舫

李一文

无论时光是怎样如飞梭般逝去,人们的记忆里依然抹不去那副飒爽英姿的身影——金牌教练王跃舫。

自1988年当射击队教练员(女子步枪)以来,凭着自己独特的训练方法和对一切充满信心和希望的态度,她培育出了赵鹰、时佳、杜丽等优秀运动员,八运会上赵鹰“一枪走红”,获得了女子小口径步枪60发卧射的冠军,这也是上海代表队在八运会上获得的唯一一枚射击金牌。到了九运会,她的爱徒时佳又射下一枚小口径步枪项目的金牌。杜丽更是在雅典奥运会和北京奥运会上夺冠。王教练带着她们一路过关斩将,为中国体育事业做出了极大的贡献。

2002年杜丽进入国家队后,原上海射击队教练王跃舫便开始陪伴在杜丽身边,陪着她艰苦的训练,并从中指导。杜丽在2002年第14届亚运会3X20中获个人冠军,在一系列的比赛中,王跃舫发现她身上有冠军的潜质。2004年雅典奥运会,首次参赛的杜丽一身“轻装”,比赛目的本是为参与、感受4年一次的奥运会气氛,为北京奥运会做准备。结果,杜丽出人意料地为中国军团“射落”首金,师徒俩感觉一切都来得那么快。虽然说充满了惊喜,但是惊喜过后迎来的却是更大的挑战。雅典奥运会结束后,王跃舫曾想过离开国家队,但一想到奥运会第一次在中国举办,可谓百年一遇,机会太难得了,便立刻打消了念头。但没想到,备战北京奥运会的4年,难度却比想象的大了许多,夺取首枚金牌、夺取更多金牌,是整个中国射击队的任务,而蝉联首金又是射击人的共同愿望。王跃舫和杜丽又投入了艰苦的训练当中。

也许是为了让自己的理论知识更加充实,有利于实践指导。2004年,王跃舫考入上海体院体育理论研究生,2008年以硕士研究生身份毕业。在学习过程中,她一丝不苟。理论学习对她的训练工作很有帮助,加深了她对信和念的理解的深度和广度。学哲学、学辩证法,让她懂得了用哲学的观点去分析问题、解决问题。明白了加强训练工作的科学性,训练的目的是提高,比赛目的是检查训练的效果。也学会了怎样处理好训练与比赛的关系,通过比赛发现问题,通过训练解决问题,不断寻求发展。把大量的感性经验上升到理性,不断研究射击项目的支撑规律。并且善于向他人学习,也从中积累了不少经验。最后把实践的经验、感悟进行理论总结,使教、学、练融合贯穿,取得显著成效,她为自己制定了一个接着一个的目标,就是这样她带领着她的团队在训练中不断突破、创新,不断地超越自己,努力提升业务水平。

在北京奥运会备战期间,王跃舫秉承只要有希望,一切皆有可能的心态,并且坚持不给杜丽太大的压力,一直要求杜丽以平常心对待。从2005年备战2008年奥运会,夺首金等等喊了四年,随着时间的推移,杜丽获得的冠军多了,参加奥运会的想法与四年前相比也有了不少的改变。杜丽在2006年获得世界锦标赛冠军后,在备战亚运会时,就想在气步枪项目上实现大满贯。而作为教练员的王跃舫,最怕遇到这个问题,当一个运动员有着过大的压力,能正常发挥水平的可能性很小。王跃舫能做的就是让杜丽回避这个问题,不提大满贯,并且跟她说:“2006年的任务已经完成了,亚运会你肯定有金牌”。在这种思想下打比赛她打得非常轻松,以好的状态获得了冠军,实现了大满贯的愿望。

一个运动员,肩负着13亿人民的期望,可想而知这有着多么大的压力,这压力远远超过动力。王跃舫总想着要给杜丽减压,让她摆平心态,放松一点去备战。在2008年8月奥运会上,另一名选手赵颖状态不好,夺首金的重任压在杜丽的身上。在这种情况下,王跃舫只能尽力帮杜丽调整好心态:“你现在的位置很危险,你向下看就很有可能会不小心掉下去,但是如果你向远处看,你会发现远处的风光无限好。”面对压力,王跃舫希望所有人都保持乐观的心态。她对杜丽说:“中国队里面你的心态应该是最好的,因为你一进奥运会就拿了金牌,已经有过体验了,比那些参加了几届都没能拿到金牌的运动员要好得多。你要找到适合自己生存的土壤,不能被这些压力给压垮。”受到鼓舞的杜丽在8月9日的第一场资格赛中发挥了较好的水平,获得了399环的好成绩,但是排名排在第四名。当时杜丽就想决赛的时候一定要打好来,以她的实力,是可以为国家拿到一块奖牌的,但是当时杜丽在决赛的时候打得比较急,成绩很差,第五名。巨大的心理阴影在开赛第一天就击败了杜丽。虽然射击队为了能让杜丽安静下来准备8月14号的比赛,断绝了几乎所有能了解外界评价的信息途径,劝她不看报纸、不听广播、不看电视,让她从奥运村搬回了自己在射击队的宿舍,但人们给杜丽过多的安慰反而越来越让杜丽感到慌张。5天里,杜丽就像变了一个人,沉默寡言。  

王跃舫教练一直给杜丽打气,一直跟她说在场上关注自己,做好自己,就是成功。每一次的鼓励,就像是给杜丽干涸的心灵田地里注入了一泓清泉,让杜丽能够勇敢的面对自己,面对比赛。但是在最后一天的比赛开始时,杜丽打得不理想,立射试射也有问题,王跃舫教练让她停下来,想着第一组没打好,后面肯定可以补上的杜丽没有停下来,最后是被裁判强制拉下来的,下来之后竟然跟王跃舫当着所有对手和观众的面吵了起来。“我知道杜丽快要憋炸了,但我们吵了几句以后发现,气全消了。”王跃舫说,“就是因为发泄了一下,杜丽突然就进入状态了!”重新回到赛场上的杜丽踏实了很多,比赛也打得耐心、沉稳。预射打了297环,是不错的成绩了,跪射最后打了199环,最后资格赛的成绩是589环。杜丽赢得了冠军,为中国军团再立新功。

王跃舫教练就是在大赛过程中专注运动员的比赛过程,指挥当机立断,大胆果断,把压力化为动力,把动力化为激情,撞出智慧的火花,释放到自己所从事的事业中去,取得一个又一个的成功。

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