你从出生开始，就成为纷繁交织的人际关系网络中的一个结点，等你成为大学生后，更是不可避免地要有自己或大或小的交往圈。良好的人际关系对于你的身心健康、你的成才以及将来的发展都有着非常积极的作用，因此，你不能不在大学里忽视人际关系的重要。
一、小测试：测测你的人缘（具体内容详见学习资料）
当然这么简单的一个测试不能说明所有问题，但是，它提醒你应该注意自己所处的人际关系，尽量克服人际交往中的障碍。
二、大学生人际关系的特点
1.强调平等相待
大学里同你日常交往最多的是你的同学，你们年龄大致相同，知识水平和个人能力也没有太大差别，这就为同学间平等交往奠定了基础。此外，上了大学后，你的“自我意识”逐渐觉醒，在各方面都希望有自己独立的人格，收到别人的尊重。因此你不仅希望同学之间能平等相待，而且希望父母、老师和其他人也能平等地对待你，尊重你的意见和决定。
2.注重精神交流
智力水平、思维能力和认识能力较强是大学生的显著特点。你和你的同学通常思维都很活跃，对于社会和人生的问题非常关心，很在意自己精神世界的变化，并且希望通过多种途径与别人交流，这也是为什么许多学生乐于参加各种各样社团活动的主要原因。
3.富于理想
你所处的年龄阶段以及社会阅历，使你在理想和现实的选择中十有八九倾向于理想。理想比现实更完美，更具有诱惑力，而且你处在求学阶段，没有生活、工作的压力，因此，你和同学有条件暂时避开一些世俗因素，追求交往中的尽善尽美。
三、建立良好的人际关系
1.重视良好的第一印象的建立
第一印象即人际交往中所说的“首因效应”，素不相识之人的第一次见面就是第一印象，而第一印象往往会对一个人的整体评价起到决定性的作用。第一印象一旦形成，不易改变，并且会一直影响着以后双方的交往过程。
如何给别人留下良好的第一印象呢?
社会心理学家艾根提出“SOLER”模式来表现自己。其中：S表示坐姿或站姿要面对别人；O表示姿势要自然开放；L表示身体微微前倾；E表示目标接触；R表示放松，用SOLER模式表现出来的含义就是‘我很尊重你，对你很有兴趣，我内心是接纳你的’。
同学们掌握了吗？
2.主动是交友的重要姿态
心理学家研究发现，在社交上许多人都是被动地等待别人的接纳，他们只能做交往的响应者而不是始动者。鲁迅也说过：“友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心得敲打”。
我们可以尝试一下，当你坐在教室中主动与陌生同学攀谈时，几乎都会得到对方的响应。
3.忠诚是赢得友谊的法宝
忠诚是我们友谊的基石，只有彼此忠诚，朋友之间的情谊才会牢固。勾心斗角或建立在利益关系的友谊皆失去了忠诚，也就失去了真正的情谊。
4.帮助别人更容易让人接纳
与人建立良好的关系，给人帮助是很重要的。这种帮助，不是简单地指金钱、物质上的帮助，更重要的是出于真心的感情上的交流，精神上的慰藉，以及痛苦的分担、对困难的解决。
5.学会尊重别人
没有尊重的基石，牢固的人际关系就难以建立，四海之内的兄弟也就难以寻觅。尊重朋友，就是要尊重他人的人格和意见，在两个人出现分歧的时候，能够静下心来认真反思自己的不足之处，考虑对方的意见的可行性；尊重朋友，就是要明白再好的朋友也会有缺点，不要求全责备，应正确对待朋友的缺点；尊重朋友，就要尊重他身边的人；就不要让朋友去做让他为难的事情，多为朋友着想......一句话，尊重朋友就是多从朋友的角度考虑问题，尊重朋友的人格和选择。
6.宽容能让友谊长久
在大学中，我们要学会用放大镜看他人的优点，用缩小镜看他人的缺点，有容乃大，不要为小事斤斤计较，将会收获更多。
7.嫉妒是友谊的巨大屏障
不愿比人差的想法不可厚非，倘若一直作为前进的动力，将获益匪浅，但一旦滋生为嫉妒，则会贻害无穷。因为嫉妒会蒙蔽你的双眼乃至你的心灵。
愿所有大学生朋友，在人际交往的过程中创造自我、升华自我、沉淀自我，用生命的热情，用理智的头脑，驾驭自己的航船在人生的大海中乘风破浪，扬帆远航。
