如何对抗抑郁症

来自发布于：2019-09-26 10:46:50

现代社会，大学人来到不熟悉的地方遇到陌生的人，新的环境几乎人人都觉得孤独寂寞，对于内向的人更容易得抑郁症了，比如面试社团不成功马上自卑心理就出来了感觉自己什么都做不好毫无用处，朋友的冷落融不进的集体敏感的内心……

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来自发布于：2019-09-26 13:13:42

多笑，多和别人交流，多分享

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来自发布于：2019-10-08 16:24:41

顺其自然

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来自发布于：2019-10-08 16:28:12

开开心心

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来自发布于：2019-10-08 16:28:27

顺其自然

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来自发布于：2019-10-08 16:47:26

笑

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来自发布于：2019-10-08 16:48:01

让自己开心一点多和他人接触沟通

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多沟通

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来自发布于：2019-10-08 16:54:29

发泄出来

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来自发布于：2019-10-08 17:17:33

不知道

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快快乐乐

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来自发布于：2019-10-08 17:48:33

试着慢慢让自己走出来

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来自发布于：2019-10-08 18:00:30

开开心心

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要开心啊

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来自发布于：2019-10-08 18:13:50

内心要开朗，学会用各种方式让自己放松，健身和唱歌等让自己更坚强。

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来自发布于：2019-10-08 18:19:38

看搞笑的电影

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来自发布于：2019-10-08 18:20:06

开心积极参加活动

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来自发布于：2019-10-08 18:41:03

多沟通一下

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来自发布于：2019-10-08 18:46:02

哦哦

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来自发布于：2019-10-08 19:18:25

嗯，我觉得最好的办法就是主动靠近开朗的人，和他们交往可以受到潜移默化的影响哦，用不了多久你也会成为一个开朗的人

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来自发布于：2019-10-08 19:19:50

向好朋友倾诉

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来自发布于：2019-10-08 19:21:03

多参加各种娱乐活动，在运动中你会忘掉许多事情，这样会带来更多的快乐

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来自发布于：2019-10-08 20:44:53

心态

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来自发布于：2019-10-08 20:50:47

有一个健康的心理，保持乐观、积极向上的心态

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来自发布于：2019-10-08 20:54:05

多交流

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开开心心

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多交流

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多交流

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来自发布于：2019-10-08 21:03:57

多交新朋友，参加集体活动

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来自发布于：2019-10-08 21:04:51

多和室友一起打游戏

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来自发布于：2019-10-08 21:08:46

CSgo里打一架

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