2019.5.31 世界无烟日

吸烟有害健康

尽早戒烟，对你我都好，打造无烟校园，从你我做起

吸烟的坏处有：1、点燃的烟中含有醛类、氮化物、烯烃类等有毒物质，这些物质对呼吸道有刺激作用，容易引起喉头炎、气管炎，肺气肿等咳嗽病。烟叶中含有*类，也叫*，危害人体健康，1克重的*能毒死300只兔或500只老鼠。2、吸烟产生的*能减低红细胞将氧输送到全身的能力。3、香烟中含有大量的致癌物质，这些物质加速人体正常细胞癌变，患癌风险大大提高。另外男性吸烟，会杀伤精子，降低受孕机会，女性吸烟易影响生理健康，会出现月经紊乱、流产、胎儿异常的情况。

控烟！ 刻不容缓！

公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。 大部分公众对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识，且受教育程度高者，如医生、教师等人群有此错误认识的比例更高，反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。 公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。烟草几乎可以损害人体的所有器官，而戒烟则能够有效阻止或延缓吸烟相关疾病的进展。

今天 是第32个世界无烟日 它就在“六一”儿童节的前一天 寄托了人们希望 下一代可以免受烟草伤害 的美好愿望 今年无烟日的主题是 “烟草和肺部健康” 今天以及每一天 你都可以对烟草说不 从而保护你和家人朋友的肺

如果一个人每天吸10至20根香烟，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的机率比不吸烟者高14倍之多。吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量的“*”等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟的人。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 　　吸烟有害健康是全社会的共识。烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中40多种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，每年约有100多万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，控烟、禁烟的呼声强烈。 为了进一步消除和减少烟草烟雾的危害，保障广大师生身体健康，创造良好的校园卫生环境，汽车工程与通用航空学院团总支学生会特发出如下倡议： 　　一、希望广大师生要认识吸烟的危害，消除借口，广泛宣传开展控烟活动的必要性和重要性，宣传控烟活动是师生健康的需要，是社会文明的需要。 　　二、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。我们倡议广大师生员工中的吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在禁止的地方吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。 　　三、从办公室、从宿舍做起，推动无烟校园建设。我们倡议以“创先争优”活动为契机，从自身做起，统一认识、形成合力，创建无烟办公室、无烟办公楼、无烟班级、无烟宿舍，推动无烟校园建设。 　　各位老师、同学们，为了你我他的健康，为了创造洁净文明、优美和谐的校园环境，为了推进精神文明建设和校园文化建设，让我们从现在开始，从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、文明校园而努力! 　　倡议人：汽车工程与通用航空学院团总支学生会 　　时间：2019年5月31日

十个有八个都是烟民，剩下的两个也都接触过香烟过着间接接触过，那么很多人抽了一辈子的烟，都知道烟盒上都有“吸烟有害健康”这六个字，烟民们都不知道这六个字背后的故事，其实它是一个老奶奶打了七年的官司赢来的。“吸烟有害健康”这六个字在所有的香烟最显眼的位置，而且必须有的，这六个字背后的故事却很多人都不知道，这六个字后面是一个艰辛的故事。虽然这六个字非常的不起眼，但却是一个故事，从前有一位老太太，他的老公非常喜欢抽烟，最后因为抽烟得了肺癌，不久之后老公就在癌症的折磨下去世了，老太太痛不欲生，决定一定要提醒世人这个血的教训，于是就向法院起诉了烟草公司。但哪有那么容易，老太太用了七年的时间才打赢了这场官司，老太太没有别的要求，之是希望在烟盒上写下告诉世人真相，写上“吸烟有害健康”六个字。当时开庭的人无不落泪，老太太用了七年的时间写下了六个字，而这六个字不仅仅是一句警惕的话，更是老太太的一番心意。根据统计，全球每年有五百万的人死在香烟手下，预计到了2020年的时候，死亡人数将达到1000万，我国大约有3.2亿的烟民，死亡人数更是非常的庞大，戒烟是烟草公司提出的项目，而增加烟的销量也是烟草公司提出的项目。真的是非常的矛盾。很多人不注意吸烟的危害，那是没有认识到吸烟的后果，对身体有什么影响。

吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气；而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 　　吸烟有害健康是全社会的共识。烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中40多种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，每年约有100多万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，控烟、禁烟的呼声强烈。 为了进一步消除和减少烟草烟雾的危害，保障广大师生身体健康，创造良好的校园卫生环境，汽车工程与通用航空学院团总支学生会特发出如下倡议： 　　一、希望广大师生要认识吸烟的危害，消除借口，广泛宣传开展控烟活动的必要性和重要性，宣传控烟活动是师生健康的需要，是社会文明的需要。 　　二、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。我们倡议广大师生员工中的吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在禁止的地方吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。 　　三、从办公室、从宿舍做起，推动无烟校园建设。我们倡议以“创先争优”活动为契机，从自身做起，统一认识、形成合力，创建无烟办公室、无烟办公楼、无烟班级、无烟宿舍，推动无烟校园建设。 　　各位老师、同学们，为了你我他的健康，为了创造洁净文明、优美和谐的校园环境，为了推进精神文明建设和校园文化建设，让我们从现在开始，从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、文明校园而努力! 　　倡议人：汽车工程与通用航空学院团总支学生会 　　时间：2019年5月31日

烟草危害是当今社会最为严重的公共卫生问题之一，是人类健康面临的最大危险因素，“吸烟有害健康”，已被世人所公认，既损害自身健康，也影响他人健康。

常天气预报，上海虹桥机场31日0: 30分方向350度风速五米每秒能见度4000米轻雾 多云云底高度330米 阴天云底高度1200米 温度19℃露点温度17℃ 修正海平面气压1011hpa到2点渐变为多云云底高度450米上海虹桥机场航站预报 30日22点14分 有效时间31日00点至9点 风向360°风速4米每秒 能见度6000米多云云底高度600米 最高温度27℃出现时间6点 最低温度20℃出现时间00点

以身作则创建美好无烟校园

吸烟有害健康，无烟环境从你我做起！

各位老师、同学们，为了你我他的健康，为了创造洁净文明、优美和谐的校园环境，为了推进精神文明建设和校园文化建设，让我们从现在开始，从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、文明校园而努力!

我们做控烟的践行者。倡议广大师生员工中的吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在禁止的地方吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。 　　

从我做起，身体力行，做控烟的践行者。响应控烟，支持控烟，远离烟草，为实现无烟校园，文明校园而努力

5月31日是世界无烟日，为了减少公共场所吸烟的现象，我县在道路边设置了许多立柱式吸烟点。近日新闻菌发现某些吸烟点中存在烟壳、纸巾等垃圾，不仅影响其他市民的使用，更是存在着安全隐患。在立柱式吸烟点，可以看到印有“烟头不落地，德清更美丽”、“吸烟有害健康，请将烟头熄灭然后扔到回收桶内”等字样，但是似乎并没什么作用。街边吸烟的市民大多离吸烟点较远，烟灰落下时会随意洒在地面，诸如此类的现象正反映了我县市民亟需加强的环保意识。

从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、文明校园而努力! 　

烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%，如*、氢化氰、挥发性亚硝胺等，颗粒物占5%，包括半挥发物及非挥发物，如烟焦油、*等。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物，如多环芳烃、亚硝胺等，而*是引起成瘾的物质。 二手烟（Second-hand smoking, SHS）指从卷烟或其他烟草制品燃烧端散发的烟雾，且通常与吸烟者散发的烟雾混杂在一起。二手烟中含有几百种已知的有毒或者致癌物质，包括甲醛、*、氯乙烯、*、氨和氢氰酸等。二手烟已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物质。与吸烟者本人吸入的烟雾相比，二手烟的许多致癌和有毒化学物质的浓度更高。[

吸烟有害健康，戒烟，我们刻不容缓!

尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 　　吸烟有害健康是全社会的共识。烟草烟雾中有4000多种化学物质，含有多种有毒有害物质，其中40多种物质具有致癌性。目前，我国吸烟人数超过了3亿，遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，每年约有100多万人死于吸烟导致的疾病。吸烟的危害远不止于此，还影响消防安全、破坏空气质量、污染环境卫生，控烟、禁烟的呼声强烈。 为了进一步消除和减少烟草烟雾的危害，保障广大师生身体健康，创造良好的校园卫生环境，汽车工程与通用航空学院团总支学生会特发出如下倡议： 　　一、希望广大师生要认识吸烟的危害，消除借口，广泛宣传开展控烟活动的必要性和重要性，宣传控烟活动是师生健康的需要，是社会文明的需要。 　　二、从我做起，身体力行，做控烟的践行者。我们倡议广大师生员工中的吸烟者，从自身做起，下定决心，拿出信心和恒心，增强戒烟的自觉性，积极戒烟，保证不在禁止的地方吸烟，通过自身戒烟，带动大家自觉抵制烟草的诱惑，推动大家戒烟、控烟。 　　三、从办公室、从宿舍做起，推动无烟校园建设。我们倡议以“创先争优”活动为契机，从自身做起，统一认识、形成合力，创建无烟办公室、无烟办公楼、无烟班级、无烟宿舍，推动无烟校园建设。 　　各位老师、同学们，为了你我他的健康，为了创造洁净文明、优美和谐的校园环境，为了推进精神文明建设和校园文化建设，让我们从现在开始，从我做起，身体力行，响应控烟、支持控烟、远离烟草，为实现无烟校园、文明校园而努力! 　　倡议人：汽车工程与通用航空学院团总支学生会 　　时间：2019年5月31日

1987年11月，世界卫生组织在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日（World No-Tobacco Day），并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康。 在2015年5月31日是世界卫生组织发起的第28个世界无烟日，本次世界无烟日的主题是“制止烟草制品非法贸易”；我国作为世界上最大的烟草受害国，在控制吸烟问题与先进国家存在明显差距，主要原因之一即在于公众对于吸烟危害健康这一重要的科学事实缺乏深刻的认识，有效控烟仍需要社会各界的广泛参与。

吸烟的危害主要是呼吸系统，除了呼吸系统炎症比较高发外，癌症也比较高发，此外还对心血管系统有一定影响，如冠状动脉粥样硬化、高血压等疾病都跟吸烟有关，吸烟的人发病率约是正常人的2-4倍，此乃吸烟的直接危害。而被动吸烟也有危害，因此，消化系统疾病、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等癌症的发生都与吸烟有一定关系。所以为了自己的健康，请谢绝抽烟

根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中*是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。

吸烟有害健康，请勿吸烟