自律

因为自律很痛苦。比如早晨6点要强迫自己从暖和的被窝里爬起来，比如强迫自己见到美食要节制，比如在别人聊天看电视的时间去健身，等等，良好的自制力一定不会只让自己处于舒适区里。 从我坚持写日记来说，有的时候真的很累很累了，而且脑子里一片空白，走路上就想睡着怎么办？只能在意念里强迫自己，提醒自己：美好的生活从来不会向一个半途而废的人打开。 自律就是要跨越这个舒适区，然后适应，熟悉，慢慢将原来觉得痛苦的区域变成现在的舒适区。就像我喜欢写字一样，这坚持不断两年多的时间，我已经让写字处于一种非常舒适的生活状态。