乌头属350种，广泛分布于北半球温带。我国约有167种，除海南岛外，在我国台湾和大陆各省区都有分布。
集中分布于云南北部、四川西部和西藏东部的高山地带。
乌头属植物很容易识别，小花朵像古代士兵的头盔，小果子就像鸡爪。
千万不要被他们的美丽外表迷惑了，
乌头全株有毒，
最毒的部分还在它们的根部，因颜色发黑故而有乌头之称。
主要的毒素*，可以作用于迷走神经，先让心跳放缓，然后让心跳加速。*的中毒剂量只要0.3毫克，而致死剂量也只要3-5毫克。通常乌头属植物有两个用途，制造箭毒以猎射野兽，做土农药保护农作物。
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