心理健康

有一位哲人曾说:“只要有人类存在就有压力”。俗话说:“越有钱的人压力就越大”。全职工作、婚姻关系、抚养小孩，处处都显示出巨大的压力。 那么什么是压力呢? 压力-“是当你感觉到加诸你身上的需求和你应付需求的能力不平衡时，心理和生理的反应”。