党建学习
共享课程
考试公示
工作室
领课群
排行榜
登录
注册
课群话题
>
话题详情
如何缓解心理压力
来自
四川工业科技学院-王静
发布于：2021-05-25 18:23:42
如何缓解心理压力
点赞 (0)
回复
1F
来自
四川工业科技学院-王静
发布于：2021-05-25 18:25:06
调节心理压力必须做到(1)要学会自我调适，所谓调适就是“和顺舒适。”(2)以正确心态积极面对；(3)加强情绪锻炼；(4)有自知之明(5)学会分解压力。
加载更多
取消
回复
2F
来自
四川工业科技学院-邓付易
发布于：2021-05-25 18:26:03
听歌
加载更多
取消
回复
3F
来自
四川工业科技学院-曹慧
发布于：2021-05-25 18:27:14
运动
加载更多
取消
回复
4F
来自
四川工业科技学院-杜梦函
发布于：2021-05-25 18:27:47
听歌
加载更多
取消
回复
5F
来自
四川工业科技学院-冯肖敏
发布于：2021-05-25 18:28:24
运动
加载更多
取消
回复
6F
来自
四川工业科技学院-东周措
发布于：2021-05-25 18:28:29
听歌
加载更多
取消
回复
7F
来自
四川工业科技学院-巴巴
发布于：2021-05-25 18:28:59
听歌
加载更多
取消
回复
8F
来自
四川工业科技学院-张萍
发布于：2021-05-25 18:29:33
听歌，散步
加载更多
取消
回复
9F
来自
四川工业科技学院-王柯梦
发布于：2021-05-25 18:29:43
做自己喜欢的事
加载更多
取消
回复
10F
来自
四川工业科技学院-张李婷
发布于：2021-05-25 18:30:53
运动，听歌，聊天
加载更多
取消
回复
11F
来自
四川工业科技学院-许静雯
发布于：2021-05-25 18:31:39
听歌
加载更多
取消
回复
12F
来自
四川工业科技学院-魏远花
发布于：2021-05-25 18:32:12
调节心理压力必须做到(1)要学会自我调适，积极面对；(3)加强情绪锻炼；(4)有自知之明(5)学会分解
加载更多
取消
回复
13F
来自
四川工业科技学院-李鸿
发布于：2021-05-25 18:32:54
yundo
加载更多
取消
回复
14F
来自
四川工业科技学院-张文武
发布于：2021-05-25 18:33:44
。
加载更多
取消
回复
15F
来自
四川工业科技学院-邹志伟
发布于：2021-05-25 18:34:03
好好学习天天开心
加载更多
取消
回复
16F
来自
四川工业科技学院-罗婷元
发布于：2021-05-25 18:38:16
自我调节，找自己喜欢的事做，听歌，运动。。
加载更多
取消
回复
17F
来自
四川工业科技学院-黄希利
发布于：2021-05-25 18:39:32
听歌，倾诉，运动
加载更多
取消
回复
18F
来自
四川工业科技学院-李沿龙
发布于：2021-05-25 18:42:24
听歌，运动
加载更多
取消
回复
19F
来自
四川工业科技学院-谢泊帆
发布于：2021-05-25 18:42:37
合理宣泄
加载更多
取消
回复
20F
来自
四川工业科技学院-邓盛美
发布于：2021-05-25 18:43:34
运动
加载更多
取消
回复
21F
来自
四川工业科技学院-辜海霞
发布于：2021-05-25 18:44:07
听歌
加载更多
取消
回复
发布回复
