平时保持好的心态,注意劳逸结合,不要熬夜,保证充足的睡眠,养成好的生活习惯,合理膳食,提高机体免疫力。不要到人多的地方,尽量不要点外卖,减少与外界接触的机会,室内注意通风,勤洗手。
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1,出门先测量体温,上班上学戴好口罩,外出尽量少接触人群,勤洗手多消毒,不要集会,保持正常健康作息,锻炼身体提高免疫力