马拉松阅读第十七天

今天阅读的是《读书是一辈子的事》，在生活中有情绪起伏的时候，可以好好地检视一下自己的大脑，想想自己是不是出现了恐怖化，应该化，合理化，意识到这一点，再找到正确的思维模式，来把这件事做得更好。