推荐《我有一只叫抑郁症的黑狗》
这本书图文并茂，贴切的文字配上形象的漫画，让我直观感受到当一个人患上抑郁症时的行为心理特征。作者用通俗的话语向我们描述了当黑狗缠身时我们的在生活中身心发生的各种症状，告诉我们寻求专业的帮助是迈向康复的第一步；另一方面，从旁人的角度讲述抑郁症病人在我们眼中的样子，并提出如何对待身边的抑郁症患者，这些建议可以使我们从中更加了解他们的心理，帮助他们摆脱黑狗的困扰，我们能做的是理解和感同身受。这本书给的建议，可以使患有抑郁症的人感到自己不是孤军一人，让人有勇气去驾驭黑狗。我希望大家都可以看看。
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