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大学生应如何摆脱拖延症

来自发布于：2021-04-14 12:45:01

拖延症是影响行动的重大因素，对我们的学习也会产生不良影响。

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来自发布于：2021-04-14 12:56:20

1.正视自己的拖延症 2.从设定目标开始做起 3.尽量压缩完成任务的时间 4.严格执行清单事项 5.将重要工作安排在效率最高的时间。

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