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如何管理自己的情绪？

来自发布于：2018-11-25 10:11:39

大学生的生活丰富多彩，但不同的事件就会有不同的情绪，当我们遇事产生负面情绪，又要投入到严谨的工作时，我们该如何正确处理。谈谈怎样管理好自己的情绪。

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1F

来自发布于：2018-11-25 10:29:02

学会控制自己的情绪

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2F

来自发布于：2018-11-25 10:40:15

学会坚忍，给自己一个情绪的承受范围，来学会改变和应对。

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3F

来自发布于：2018-11-25 11:00:56

要学会坚强，慢慢去控制自己的情绪

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