吾日三省吾身:脱发否?吃什么?早睡否?作为当代大学生我们每天都高呼着要早睡早起，但深夜永远才是我们真正的“狂欢”。每天立下毒誓“今天不早睡我就掐死我自己!”到了晚上就只剩下“又是早睡失败的一天”。亲眼看着时间，从十一点，跳到十二点，再到一点、两点……。体会真的不是一般的深刻，我们每天都在找各种五花八门的理由放纵自己越睡越晚，不知不觉熬夜就成了一种习惯，有人把这称为晚睡强迫症。根据网络一项“熬夜健康调查”，超五成大学生表示经常或一直在零点后入睡，18.18%的人表示通常超过凌晨1时才睡觉。很多小伙伴会认为，不就熬夜嘛，补一觉不就完事了?
天真!熬夜后遗症的魔爪才不会止于此，熬夜不仅会使我们的反应迟钝、记忆力下降、头痛，久而久之还会导致失眠、免疫力下降等等。小伙伴们!生命诚可贵，千万早点睡!
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