应保持良好卫生和健康习惯,外出前往公共场所、乘坐公共交通时正确佩戴口罩,尽量减少接触公共场合的部位和物品;饭前便后要勤洗手;各学校应指导师生员工每日进行健康监测,自我感觉发热应立即测量体温,并主动向社区或学校报告;学校要加强教职工防病知识技能培训,持续开展健康宣教,消除侥幸心理,营造积极防控氛围;师生入校时要进行健康筛选,若出现发热、干咳等症状,应立即戴上口罩及时就医,居家隔离观察。
对于居民个人防护,要尽量减少外出活动,减少到人员密集的公共场所活动,尤其是空气流动性差的地方,如商场、影院、网吧等地方;做好个人防护,外出时要佩戴一次性医用口罩,污染或潮湿后立即更换,请勿重新使用,废弃的口罩要扔垃圾桶;保持手卫生,勤洗手,从公共场所返回,饭前便后,咳嗽,摘口罩后要用肥皂和流动水彻底洗净,避免用未清洗的手接触眼睛;主动测量体温,若出现新冠肺炎疑似症状,应根据病情及时到医院就医,就诊时,应主动告诉医生是否有相关疾病流行区的旅行居住史,是否接触过相关病人等问题;外出买菜和取快递时,要勤洗手并做消毒,快递盒的包装盒要扔到垃圾桶,不带回家里,快递要及时消毒;人人保持健康习惯行为,相信科学不惊慌,室内要勤开窗,经常通风,每次通风时间为30分钟左右;家庭成员不共用毛巾,保持家具、餐具清洁,勤换衣服,勤晒被;每户家庭每两天可指派一名家庭成员上街采购生活用品,积极配合,出不去家门的人员,可在家做瑜伽、跳操、平板支撑等对场地要求低的运动,赶走负能量;注意营养均衡,不接触、*野生动物,要敬畏大自然。
时大疫当前,我们要保持理性,不信谣,不造谣,不传谣。要事实,不要恐惧;要团结,不要污名;要科学,不要谣言。爱与希望,比疫情蔓延更快,等我们打赢这场没有硝烟的战争,就去见许久未见的人,吃垂涎已久的美食,待春暖花
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