相关部门已迅速进入警戒状态:进出测量体温;疑似病例迅速隔离;发布禁食野生动物的规定。然而在这样严峻的时刻,却仍然有人为利所驱——在市场大肆宣传双黄连的奇效。不明真相的群众争相哄抢双黄连,更增加了社会上的不安气氛。
可即使在最艰险的时刻,我们也被勇敢的人保护的很好。在面对如此严重的疫情时,医护人员勇敢的冲在最前面。他们站在一起,像守护生命的坚固防线。但是再坚固的防线也可能会有破损,湖北404名民辅警感染新冠肺炎,4名在职警察身故;截止到2月11日24时,全国共报告医务人员确诊病例1716例,其中有6人不幸死亡;新冠肺炎“吹哨者”李元亮先生于2020年2月7日凌晨两点去世。这些触目惊心的事实让我们悲痛万分!正是因为有他们这样的“逆行者”,我们才得以在疫情期间可以在家中安逸的生活。
中国人努力自救,可部分国家却出现“排华现象”。许多在国外的大学生遭到贼人的殴打,某些国家甚至直接出言抹黑中国。新加坡总理李显龙2月1日表示,中国正在倾全力控制疫情的扩散。希望中方在控制疫情方面会取得成功,打赢这场战役,也有信心中国与世界各国能够携手克服这场挑战。他表示,针对新型冠状病毒肺炎疫情近日在一些国家引发“排华”现象,这是错误的心态,也是很不好的做法。这不是一个国籍或种族的问题,而是一个公共卫生的问题,大家必须镇定地考虑事实,合逻辑地去了解事情,并与中国齐心协力共同克服挑战。
作为个人,我们能为国家做的就只有好好待在家里,合理安排利用自己的时间。比如前段时间网上很火的电饭煲蛋糕,并不失为一种消遣时间的好方法。
但我们作为学生,更需要在此刻做的是——安排好自己的学习时间。前有困难高中生克服艰辛,借网上课;后有莘莘学子在家帮忙做家务,减轻父母负担。作为合六的一份子,我们更应当学会安排时间,更好的进行线上学习。寒假早已结束,现在不是在放假。早已开学,老师们居家办公,同学们居家学习。为此林老师提出了以下三种态度和六种做法:
态度1:坚持学习,学习成绩会进步!
态度2:不要应付任务,否则自己成绩没变化,但与成绩好的同学差距会加大。
态度3:不要弄虚作假,否则会的那点都会忘掉。
一:做好一日规划时词
①具体时间:按照上学作息时间来制定计划。
②任务明确:空课,作业,查缺补漏。
③重在落实:自我约束,家长约束,学校约束。根据教育厅《重要通知》,后期年级将继续利用睿智学院开展线上教育教学,为保证教学效果,落实作业“按时、按质、按量”的要求,从今天开始班级老师统计作业未交学生并将名单报年级部,年级部统一统计学生未交作业次数。根据年级部将对线上教学期间经常不交、迟交作业的同学给予通报,对于未交作业达20次的学生给予“通报批评”处分。
二、不沉迷网络游戏
达到以下项目中的5项即符合“网瘾”诊断:
1.渴求症状(对网络使用有强烈的渴求或冲动感);
2.戒断症状(易怒、焦虑和悲伤等);
3.耐受性(为达到满足感而不断增加使用网络的时间和投入程度);
4.难以停止上网;
5.因游戏而减少了其他兴趣;
6.即使知道后果仍过度游戏;
7.向他人撒谎玩游戏的时间和费用;
8.用游戏来回避现实或缓解负面情绪;
9.玩游戏危害到教育。
由此产生的影响更是巨大:
生理方面:晚上睡得晚,早上睡懒觉,身体易疲劳,起来后伴有头痛、乏力等症状。不运动,体重增加。
情绪方面:情绪不稳定、易生气发火。
认知方面:看电视、玩游戏、刷抖音快手等,注意力分散,不容易集中学习。
行为方面:上网玩游戏等,打发时间。
林老师也曾有段时间沉迷“掼蛋”游戏,但当他意识到这个游戏对他的不良影响,他便戒掉了这个游戏,我们应向他学习。
三、规范基本动作
认真听空课,认真完成课后作业,通过可视化手段使自己变得更加自律。
四、保护眼睛
当我们一天中八个小时都在进行线上学习时,我们的眼睛极易疲劳,所以更应当保护自己的眼睛,盯屏幕时间过长时,极目眺望远方。
五、保持运动
六、做做家务
帮助父母的同时也能使自己的心情得到舒缓,与家人的关系得到改善。做到这些,相信我们都能成为更好的自己。值得注意的是,安徽企业已有序进行复产复工。或许再过15天,我们便可以沐浴春光再次相逢。
抬头已是三月春,愿山河无恙,万物向阳。
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