疫情下的健康焦虑

在此次疫情来势汹汹的情况下我们难免有对健康的焦虑制定一个计划：规律饮食睡眠;钻研一件事情：可以看剧看书等;找到一种支持：家人朋友的支持;进行一项锻炼：做习惯喜欢的室内运动等。