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保持良好心态

来自发布于：2020-03-27 08:39:44

1. 关注可靠信息，科学全面认识疾病，减轻对未知的恐惧 2. 维持规律作息，丰富生活，平稳心态 3. 进行自我心理调适，摆脱负性情绪，注入正能量 4. 利用网络进行自我心理干预

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