面对疫情如何保持良好的心态

应对压力：在危急情况下，感到悲伤、紧张、不安、困惑、害怕或暴躁都是正常的。与信任 的人聊一聊会有帮助。多与你的家人和朋友交流。 获取真实信息：收集有助于你准确判定风险的信息，以采取合理的预防措施。参考可以信任 的消息来源，如世界卫生组织*或国家、当地公共卫生机构发布的消息。