疫情期间管理好情绪

面对这些可能会发生的心理应激反应，要防止“病毒未来，心态先崩”，摆正心态，不信谣不传谣，有心理问题应及时采取专业的心理治疗充分理解暂时的隔离是为了未来更重要的健康,平和心态,不抱怨、做好规划 做最重要有意义的事情