个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号：2061304 姓名：蒋怡雯
学院：外语学院 专业：英语
前言：
子曰：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”
如果你在15岁的时候就有了自己明确的人生规划，你可以综合考量自己的实力，在自己目前能力范围内，选择更接近梦想的专业。
如果你对自己的未来并没有清晰的规划，最好选择先就业，在择业，这是最佳的成长方案。
一个人自己在社会上经历一段时间成长后，便回对人生有了新的认识，也会在最短时间里构建自己所专长领域的知识架构。
你仔细再仔细，寻找和目前自己相匹配的，最适合自己的职业，年轻人，千万不要觉得谈理想多么荒唐可笑，一个人最怕的是年龄已经半百，不知道自己要干些什么对他人和国家有意义的事情。即便使自己快乐，幸福的活着，可能还是在一片混沌之中。
想想你还有哪些地方是不足的。在人生短暂的学习生涯中，你的基础专业能力就是在校园里塑造出来的，所以，不要企图荒废时间，如果你还在无所事事，找不到学习和生活的意义，基本上是在自断手臂。
一、个人资料
姓名：蒋怡雯 性别：女 出生年月：2002年05月08日
籍贯：上海 学历：本科 毕业学校：上海海洋大学
政治面貌：团员 座右铭：要做很哇塞的人！
联系电话：15821810600 家庭住址：上海市闵行区航北路229弄丹桂南苑489号402室
二、自我分析
（一）根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：
艺术型——热情开放，足智多谋，能够促进合作，机智而健谈，富有想象力，喜欢新思想，有创新精神，追求增加能力和个人权力，力求使新想法转变为现实;喜欢兴奋与挑战，率直果断，多才多艺，乐于出于兴趣而争论问题，善于分析问题，策划能力出众;您喜欢自在的生活，寻找快乐和变化。
喜欢社交，对人特别感兴趣，能获得不同类型人的尊重与钦佩。以一种友好的方式工作，但却会为了目标而努力超过他人并突出自己的观点。既要权威也要威望，喜欢有变化性的、富有挑战的工作，但是也可能因为忙碌而紧张。也经常被认为是自负的。
行为特征展现出关系驱动的一面。面对某种情境，属于这种行为类型的你通常会自由地表达自己的感受，而其他人也会热情地给你回应。不惧怕也不逃避棘手的人际关系问题，因为你善于解决冲突，而且能够关照每个人的感受。通常是团队中的核心人物，积极参与，主动贡献自己的意见，同时还鼓励其他人也这么做，当你的工作受到大家普遍关注时，你尤其充满热情。
善于解决冲突或棘手的人际关系问题，在团队工作中充满热情，能积极为团队成功做出贡献，并对团队工作结果负责。你乐于并擅长汇集大家的力量，为新的项目或挑战提供支持。在不要求你遵守那些严格的规章制度、详细的指导步骤的情况下，你的工作绩效会更好，你既有意愿也有能力对自己的工作进行自我指导。
（二）自我盘点
1.兴趣爱好： 唱跳rap
2.优势：
有出色的交际才能，能使别人对自己的观点感到兴奋，能舒适地适应大多数社交场合，乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人;
有很强的创造性和主动性，具有杰出的创造性解决问题的能力，善于处理有挑战性的问题，而且能够同时处理多个问题;好奇心强，喜欢新鲜事物，富有探索精神和创新意识，学习新知识的信心和动力都很强，具有快速地搜集所需信息的技能，能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力。
善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解，有杰出的分析能力，关注事物的意义和发展的可能性，能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响。
3.劣势：
做事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，决策时不能区分事情的优先顺序，建议您判断和把握事情的轻重缓急，优先处理重要的事情;
通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响，建议您专注于某一目标，必要时学会放弃;。对思维狭窄和思想顽固、缺乏独创性或自己不信任的人缺少耐心，建议您认真倾听他人，避免表现的不耐烦，并好好考虑一下自己的行动可能给他人带来的影响;
对目标的韧性和坚持性不够，对事物容易感到厌倦，并且可能在不恰当的时候把注意力转向别的地方，问题一旦解决，兴趣便不复存在，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿意遵守规则和计划，难以容忍过于严谨的工作，建议您减少外界无关因素的干扰，把自己做的事情坚持到底。
4.优点：乐观开朗、积极向上
5.缺点：缺乏耐心、容易急躁
（三）解决自我盘点中的劣势和缺点
1.阅读励志类书籍，增强自己学习的毅力。
2.向其他同学学习，借鉴学习方法。
3.参加社团活动，既能交到志同道合的朋友，又能增加实践经验。
三、社会，学校，家庭环境分析
1．社会环境：疫情期间，许多大学生暂时无法就业，还有往届的毕业后可能没有办法在一年左右的时间里确认自己长期的就业方向，没有清晰的人生定位。除了大的社会环境影响外，我们是否思考过一个问题，我是否拥有一技之长，我生活的本领都有哪些？任何一个年代，就业背景下，我们发现总有人可以很好的处理好个人的环境适应和生存问题。而这些问题所有的铺垫工作，“种一棵树，最好是十年前，其次是现在。”
2．学校环境：双一流大学，相较于普通一本学校拥有更多机会。但不及原985、211高校，仍存在较大就业压力。
3．家庭环境：家中有四名成员：爸爸，妈妈，哥哥和我。爸爸是一名党员，在本地的单位工作，妈妈是一名家庭主妇，在家处理家中大小事务。哥哥在本地单位工作。经济环境还算处于中等水平，生活环境还算挺好。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。和哥哥的相处也很融洽，时时会互相帮助。家族中有很多哥哥，姐姐在学习上树立着榜样，伯叔对待的期望很高，比较看重学历和能力方面的培养，而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
四、角色建议
父亲：学习和身体是最重要的，要兼顾
母亲：开心就好，好好照顾身体，不要必自己太紧。
哥哥：好好享受大学生活，但不要荒废学业。
老师：努力，认真，不要后悔。
朋友：多去社交，扩展自己的人脉。
五、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
1.在工作中的优势
有出色的交际才能，能使别人对自己的观点感到兴奋，能舒适地适应大多数社交场合，乐观，善于鼓舞他人，能用自己的热情感染他人;
有很强的创造性和主动性，具有杰出的创造性解决问题的能力，善于处理有挑战性的问题，而且能够同时处理多个问题;好奇心强，喜欢新鲜事物，富有探索精神和创新意识，学习新知识的信心和动力都很强，具有快速地搜集所需信息的技能，能灵活地适应新情况，有熟练的变换能力。
善于快速抓住事物的本质，喜欢从新的角度和独到的方式思考问题，对问题经常有自己独到的见解，有杰出的分析能力，关注事物的意义和发展的可能性，能够把握事情的全局，弄清思想和行为的长远影响。
2.在工作中的劣势∶
做事缺少稳定的计划和流程，经常依靠临场发挥，决策时不能区分事情的优先顺序，建议您判断和把握事情的轻重缓急，优先处理重要的事情。
通常同时展开多项任务与活动，不愿丢掉任何一种可能性，致力于寻找新的变化，可能使别人的计划和时间安排受到影响，建议您专注于某一目标，必要时学会放弃;。对思维狭窄和思想顽固、缺乏独创性或自己不信任的人缺少耐心，建议您认真倾听他人，避免表现的不耐烦，并好好考虑一下自己的行动可能给他人带来的影响。
对目标的韧性和坚持性不够，对事物容易感到厌倦，并且可能在不恰当的时候把注意力转向别的地方，问题一旦解决，兴趣便不复存在，容易忽略简单、常规的方法和一些重要的细节，不愿意遵守规则和计划，难以容忍过于严谨的工作，建议您减少外界无关因素的干扰，把自己做的事情坚持到底。
3.适合工作环境∶
（1）.非常鼓励创意以及个人的表现能力
（2）.提供开发新产品与创造性解决问题的自由空间
（3）.鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式
（4）.需要具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉
六、未来职业生涯规划
1.学习生活规划
在这个高科技的社会，化学和生物技术以成为了日常生活中不可缺少的一部分，而英语更上让我们无处不体会到它的重要，因此，在大学的学习规划上，我会将这三科作为学习的重中之重。在学习的同时，还努力提高自己各方面的能力：
①大学一年级：努力学习，打好英语基础
②大学二年级：学习第二外语，拓宽自己的优势
③大学三年级：坚固英语和第二外语，增加社会实践，为实习做准备
④大学四年级：积极参加实习，认真工作
2.近十五年的目标
2020 -2024年: 在这四年的时间里好好学习，踏踏实实，顺利毕业。
2024 -2025年: 一年时间找到合适的工作
2025-2026年: 认真工作，努力转正
2026-2030年：在工作上稳步上升
2030-2035 年：晋升到较高职位
3.求职计划
①学位证书、资格证书，是求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此在大学生期间要拿到相关的证书：英语四六级、专四专八
②公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养：加入社团，积极参与实践活动
④对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在另一方面占优势才行，所以要在大学生活中积累更多的工作经验，可以通过兼职来实现而且在其过程中，要懂得总结经验，多参加实习工作
⑤一定要在大四之前把简历制作好，留下更多的的时间来找工作。
⑥要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在被公司选择的同时也选择一个适合自己的公司。
七、计划实施
1.时间安排：
①每天7:00起床，7:30吃早餐；
②吃完早饭后回到寝室
③每天8∶00到11∶40，若这段时间没有课在寝室看专业知识的书，或者课外书增长知识，扩大知识面，有或者阅读报纸了解时事，增强信息交流；
④中午12∶00-12:30进行午睡，补充睡眠，好有精神准备下午的学习和工作；
⑤下午13:00开始去上课；
⑥每天下午15:00-18:00若该时间段不用上课时，就到图书馆学习，或者参加活动，又或者去运动；
⑦晚上19∶00-22∶30，若无社团活动，在宿舍或者图书馆学习，看一些课外书，有活动则参加活动
⑧每晚22∶30后，要进行睡觉，补充体力和精神，为明天的学习和工作作好准备。
2.付出行动：
①按照时间表进行作息；
②努力学习，勤奋刻苦，坚持每个计划实行；
③积极参加班团活动，社团活动和学校的活动；
④善于与同学和老师交流，积极主动的做事；
⑤敢于表达自己的想法，勇于尝试新事物；
⑥培养耐心，认真对待每一件事情和工作；
⑦乐观，善于接受别人的批评，改正别人指出的缺点和不足；
⑧多看书和新闻，提高自己的综合素质，增加文学知识，扩大知识面。
八、规划调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际结果的情况以及因变化进行及时的评估与修正。
1.评估的内容：
职业目标评估：假如一向没有到达我的规划目标，那么我将按实际状况作出改变，或另制定计划和目标。
实施策略评估：如果不能把计划坚持下来时，我就改变行动策略或找身边的人帮忙，指点。
其它因素评估：随时了解状况，当问题出现时，作出适当的选取。
2.规划调整的原则 ：
要按照自己的实际情况，针对出现问题的方面进行调整，避免主观或者没有目的的随意调整原来的计划。
结束语：
以上是本人对于自己未来人生的规划，也是职业规划，可能有点天真，有点天方夜谭，但是，人嘛，总要坚持点什么，一辈子很长，一辈子也很短，我不希望当我半身入土的时候，还不知道自己究竟为了什么而活，我们已经习惯
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