个人职业规划书
学校：上海海洋大学 学号：2061307 姓名：高凌云
学院：外国语学院 专业：英语
第一部分：前言
第二部分：个人资料
第三部分：自我分析
第四部分：社会，学校，家庭及职业环境分析
第五部分：角色建议
第六部分：职业取向分析测试
第七部分：未来职业生涯规划
第八部分：计划实施
第九部分：规划调整
第十部分：结束语
前言：
时光匆匆，岁月荏苒，不知不觉中，我们已经告别了小学和中学时稍显幼稚和青涩的自己，走进大学，体验大学的别样生活。但是，我们却不能轻易听信上大学了就能好好玩儿的谣言，依然要对之后将要到来的职业生涯做好规划与准备。毕竟，每个人的生命都是有限的，然而我们几乎每个人都希望在自己这一段短暂的，有限的生命里能够作出一番成就来，而且，当今的社会竞争激烈，如果大学四年期间浑浑噩噩，毕业后任然是一脸茫然的面对求职，怎么能够较好的面对求职问题呢。有句话这么说道，远大的理想总是建立在坚实的土地上的。因此，我们就必须在大学期间就做好自己的职业生涯规划，做一份详尽的规划，并按照自己的规划前行。但是，做好一份职业规划书，又是不简单的。需要对自己个性透彻的了解以及对求职的广泛了解。因此，我将认真制定职业规划，并且按照目标砥砺前行。
一、个人资料
姓名：高凌云 性别：女 出生年月：2002 年 4 月 26 日
籍贯：上海市金山区 学历：本科 毕业学校：上海海洋大学
政治面貌：群众 座右铭：志当存高远
联系电话：13611961565 家庭住址：上海市闵行区江川路 241 弄
113 号
二、自我分析
（一）根据人格测试结果显示，最符合的性格类型是：
S 型：规划者
主导行为风格的你，可以被大致描述为“规划者”的类型。生性稳定，喜欢保持周围环境，尤其是周围人际关系的稳定性。喜欢帮助他人，并能和很多不同个性的人相处融洽，总是善于自我控制并谦恭有礼。通常耐心，循规蹈矩。需要时间来适应变化，不愿意抛弃老一套，更喜欢循序渐进的改变。一旦下定决心，就会坚持到底，甚至非常顽固。
行为特征：
非常典型的稳健特征，同时并没有其他行为特征予以平衡。稳健的特征代表了耐心，冷静和平易近人，而一个纯粹的稳健更是明显的反映这些特征。通常热心热情，深具同情心，愿意接纳他人的观点，并且重视正面的人际互动。天生内敛，需要依靠他人的指点和领导。
交流沟通：
总是期待他人能够主动发起互动的请求，因为稳健依赖的特征，更善于维持一段既有的人际关系，而不是去开创新的关系。正因为如此，人际关系圈子通常很小，但却是异常稳固可靠的。能力特征：表现为支持，值得信赖并且忠诚。天生的聆听者和咨询顾问。行为持续可靠，对待任务工作耐心稳健直到完成。比其他行为类型的人更善于处理纷繁复杂的琐事。通常是良好的倾听者，团队活动的参与者，稳定值得信赖，行为通常也可被预测。善解人意，总是以和谐的人际关系为导向。通常拒绝改变，尤其是突变，需要较长的时间来适应变化。个性中有好嫉妒的成分，对批评指责很敏感。在工作上，较难确立优先的位置。
（二）自我盘点
1.
兴趣爱好：看书，画画，旅游等。
2.
优势：耐心，细心，乐于助人，做事一丝不苟，更善于处理纷繁复杂的琐事。
3.
劣势：有时很难变通，习惯根据经验做出决定；自信心不足;做事
情速度较慢在工作上，较难确立优先的位置。
4.
优点：稳健，耐心，细心，乐于助人，做事一丝不苟；深具同情心，愿意接纳他人的观点，并且重视正面的人际互动；
5、缺点：很难适应突变，需要较长的时间来适应变化。
（三）解决自我盘点中的劣势和缺点
我要逐步改变自己对待变革的态度，提高自己的适应能力，让自己变得更加灵活一些，多在实际生活中加以锻炼，试图去了解有关变革的完整信息，采用积极的方式向相关的人询问; 我会多把自己的想法说出来，其中也包括担忧，不要让自己被埋没，被忽视。三、社会，学校，家庭环境分析
1．
社会环境：社会竞争较为激烈，英语专业毕业生数量多，有饱和趋势
2．
学校环境：学校气氛较为良好，学习气氛较浓，位于新区，环境清静
3．
家庭环境：家中有三名成员：爸爸，妈妈，和我。妈妈是一名党员，在本地的单位工作，爸爸在家处理家中大小事务。经济环境还算处于中等水平，生活在闵行区，交通方便，周围环境好，经济水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不会过分的给予压力，通常情况都不干涉自己的选择，只会在身边提供意见和帮助。而且亲朋好友间的期望有时过高所以会造成一定的压力。
四、角色建议
父亲：好好学习，最好考研，为以后找工作奠定基础
母亲：要认真学习，好好照顾身体，最好要考研。
老师：好好学习，不要荒废学业
同学：好好学习
朋友：处理好学习和生活，提高能力。
五、职业取向分析测试
测试结果分析得到我在工作中的优势和劣势如下：
1.
在工作中的优势
工作务实，有丰富的常识，对实时信息有对敏锐的观察力和出色的记忆力，擅长将混乱的数据和可分辨的事实进行有序的排列，能够出色的处理限定任务，做出实质产品。工作独立性很强，在压力下的危机能够保持冷静，知道完成工作需要做什么和必须做什么，能够确认和有效利用资源；愿意冒险，喜欢尝试新事物，对突然变化和迅速发生的转变能够适应良好。有雄心和志向，魄力强，有冲劲和闯劲，不患得患失。
2.
在工作中的劣势
不愿意尝试、接受新的和未经考验的观点和想法可能只关注眼前需要，而对长远利益重视不够做决策比较困难缺乏与交流的兴趣，尤其是表面上的交谈，对人的感觉有时比较迟钝麻木，有时表现的过于强势，让人难以接受不喜欢事先准备，在组织时间上有一定困难，不喜欢制定长期目标，较难达到最后期限对抽象复杂的理论缺少耐心，容易变得厌烦和焦躁，在压力和挫折面前不够坚持
3.适合的岗位特质
非常鼓励创意以及个人表现能力
提供开发新产品与创造性解决问题的自由空间
鼓励感性与情绪的充分表达，不要求逻辑形式
需要具备艺术修养，创造力，表达能力和直觉
通常需要运用复杂抽象的思考能力
常常需要运用数学或科学知识，来寻求问题的解决
不太需要处理复杂的人际关系，大多数情况下，必须独立的解决问题
不具有高度的结构化，不需要动手操作能力
需要展示自己的经营管理劝服监督和领导才能，并实现经济，政治，
社会及经济目标
充满了权力，金融或经济的议题，需要胆略，冒险，和承担风险重视升迁，绩效，权力，说服力与推销能力
非常强调自信，是外交手腕与当机立断