对于上课睡觉得建议 1.学生晚上应该按时睡觉，保持充足的睡眠上课才能保持精神的充沛和注意力的集中 2.应该上课不带手机上课，因为如果上课耍手机埋着头会很容易造成眼睛酸痛，所以容易造成上课睡觉。 3.要注意劳逸结合，不要对生活和精神上造成压力，这样精神压抑也会造成上课睡觉， 4.上课精神集中，想睡也可以站着提神，很好的利用课堂积极性，让自己兴奋起来.
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