1:上课认真听课,将自己的注意力集中在老师身上。
2:上课时坐在前排,使自己不敢玩手机。
3:使用低配置的手机,使自己想玩手机游戏无法进行。
4:尝试把手机放在宿舍,或者上课讲手机关机放书包里多参加课外活动,慢慢改掉对手机的依赖。
以上的建议根据具体情况具体实施
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