什么是社会体育，社会体育的价值？

①社会体育是指职工、农民和街道居民自愿参加的，以身体运动为基本手段，以增进身心健康为主要目的的体育活动。 ②科学和实践证明，增进身体健康，增强体质，涉及多种因素，而体育锻炼则是最积极、最有效的手段。现代社会由于科学技术的高速发展，人类劳动生产率水平的提高，现代人的日常体力活动日益减少，肥胖、心脑血管疾病等“现代文明病”的发病率越来越高。而体育锻炼是治疗“现代文明病”的最佳处方。在一些经济比较发达国家和地区，绝大多数人将每天进行体育锻炼看成是生活中不可或缺的重要组成部分。