一、社会体育:社会体育也称“群众体育”、“大众体育”。是与学校体育，竞技体育对应的概念。由企、事业单位职工，以及城镇居民与农民，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行的内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。 二、社会体育的社会价值:1、生理方面的价值 生理价值是体育锻炼对参与锻炼的锻炼者最直接、最根本的价值体现，它是体育锻炼的基本属性和人类赖以生存、快速发展的需要。它要求参与锻炼者直接参加活动，促进参与锻炼者的神经系统的发育，提高其身体灵活性；控制身体重量与改变身体体型，减缓心理应激。 2、心理方面价值 个体通过参加体育锻炼能够增强心脏的泵血能力，促使大脑血液的供应充足，这样能使个体处于适当的兴奋状态，一个健康发展的社会需要的不仅仅是人们健康的体魄，更需要的一个健康的心理，在当即高速发展的社会中，人们正在承受着前所未有的压力，抑郁症、妄想症、焦虑症等心理疾病也越发的凸现出来。3、社会文明价值 一个国家体育事业的繁荣，能够证明这个国家的社会、民族的发展，能够证明这个国家的经济的发展和文化的进步。体育本身也是一门科学，它除了外在的体育竞技、锻炼、休闲娱乐的表现形式，还有自身的各个发展方向、发展领域的理论知识的探索与发展。因此，体育具有一定的教育价值，它是培养德智体全面发展的不可或缺的内容，通过体育锻炼可以促进道德健康的培养，可以提高全民身体素质，促进全民健康，为社会的进步，国家的发展提供良好的基础。 4、休闲娱乐价值 一般娱乐形式所提供的手段具有一定的间接性、倾向性，而体育锻炼却可以让锻炼者直接参与，使锻炼者直接改变自身的机能、形态以及心理变化，做到真正的切身体验；体育锻炼变为你的乐趣，它可以排解你的忧愁苦闷，认你的生活充满激情。
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