首先吃好、睡好、加强运动,提高自身免疫力。其次要勤洗手:用香皂和流动的清水洗手至少20秒,也可用含有70%-80%酒精的消毒液彻底洁净双手。最后要注意食品安全:避免接触动物(活的或死的)、动物市场和来自动物的产品(如生肉),注意食品安全,不要直接吃生的或没有熟透的肉、蛋、奶类等食物。
时刻关注身体:密切关注自己及家人身体健康,如有发现咳嗽、体温大于38℃的发热、呼吸困难、寒战等身体异常,及时就医。
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