马斯洛和心理学家密特尔曼提出心理健
康的十条标准:(1)是否有充分的安全
感;(2)是否对自己有较充分的了解,并
能恰当地评价自己的能力;(3)自己的生
活和理想是否切合实际;(4)能否与周围
环境保持良好的接触;(5)能否保持自身
人格的完整与和谐;(6)是否具备从经验
中学习的能力;(7)能否保持适当和良好
的人际关系;(8)能否适度地表达与控制
自己的情绪;(9)能否在集体允许的前提
下,有限度地发挥自己的个性;(10)能否
在社会规范的范围内,适度地满足个人的基
本需求。
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