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端午挂艾草、菖蒲不仅是习俗，也确有健康智慧。二者性味皆为辛、温，主要功效围绕“芳香化湿、驱虫避秽”展开，但侧重点不同。 艾草：温经散寒的“医草” · 内服：擅长温经止血、散寒止痛，是妇科常用药，对虚寒导致的月经不调、痛经很对症，代表方如“艾附暖宫丸”。 · 外用/环境：挥发性芳香油是天然驱蚊剂，烟熏能抑制空气中的病菌。晒干制成艾条艾灸，可温通经络、祛湿散寒。