明确目标，制定计划 1. 梳理考试范围：列出每科的考试重点、题型及分值分布，明确复习优先级。 2. 制定每日计划：将任务分解到每一天，例如“3小时数学错题整理+2小时英语听力训练”。 3. 设定小目标：如“今天掌握5个物理公式+完成一套真题”，完成后及时打勾，增强成就感
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