芒种，是夏日最鲜活的节气，也是独属于耕耘的温柔序章。
古有谚语“芒种不种，再种无用”。仲夏时节，南风拂穗、麦粒成熟，农人抢收硕果、播种新秧，一半是满载收获的欢喜，一半是奔赴新生的期许。四季轮回里，芒种藏着最朴素的真理：所有丰收，皆来自日复一日的深耕不辍。
于医者、医学生而言，芒种的深意，亦是漫漫学医路的真实写照。
我们深耕课本、熟记药理病机、反复练习实操技能，在无数个日夜沉淀积累，如同农人春日播种、夏日耕耘。没有一蹴而就的医术，没有凭空而来的仁心，一次次知识的积累、一次次临床的历练，都是为未来守护生命埋下的种子。
芒种时节，暑气渐盛、雨水充沛，也是人体养生调护的关键时期。
高温潮湿的气候，易滋生湿热、让人困倦乏力、脾胃虚弱。顺应节气养生，便是最好的康养：清淡饮食健脾祛湿，早睡静养规避暑乏，静心润燥、劳逸结合，既是中医顺应四时的智慧，也是我们守护自身、方能治愈他人的初心。
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